Elämä avioeron jälkeen miehille: 7 odottavaa asiaa

'Meidän pitäisi saada avioero.' Sanaryhmä, joka on niin liikaa käytetty televisiodraamassa, että haluamme nauraa, kunnes ne sokaisevat meidät. Avioero on jotain, jota et koskaan suunnittele, mutta joskus ero on paras. Tärkein asia eteenpäin on sekä sinun että entisen onnellisuus. Vaikka avioliitto ei olisi päättynyt sovinnollisesti, tunnelin päässä on valoa. Muutokset ovat tulossa, jotkut helpompia kuin toiset. Pidä vain leuka ylös ja ota asiat sellaisina kuin ne tulevat.

Tässä on joitain oivalluksia miesten avioeron jälkeisestä elämästä, jotka auttavat sinua tietämään, mitä odottaa etenemistä.

1. Nouse yli ja siirry eteenpäin.
Ei tapahdu mitä tapahtuu, aina puhutaan siitä, mitä tapahtui ja mikä laski. Älä anna sen vetää sinua alas ja älä osallistu. On tärkeää pitää pää ylöspäin ja käsitellä tärkeitä asioita: työsi, suhteesi lastesi kanssa (jos sinulla on niitä) ja avioeron oikeudellisen osan ratkaiseminen. Avioliiton päättyminen on vaikeaa. Se on kumppanuuden päättyminen. Muiden ihmisten mielipiteet suhteesta eivät ole tärkeitä. Ole kohtelias exisi suhteen ja ota se vain yksi askel kerrallaan.

lainauksia joku muuttaa elämääsi

2. Aloittaminen alusta alkaen voi olla vaikeaa, mutta se on okei.
Monin tavoin avioero tarkoittaa, että aloitat olennaisesti alusta. Suhteesta riippumatta, kun ihmiset elävät pitkään yhdessä, he ottavat mallin yhdessä, ja muodollinen jakautuminen epäilemättä juurruttaa niitä. Työmääräsi tai tulovastuusi lisääntyy, mikä on vaikeaa vähän, mutta totut siihen. Vakaana ja luotettavana pysyminen tänä aikana on tärkeää sekä oman joustavuutesi kannalta että hyvänä esimerkkinä, jos sinulla on lapsia.

3. Anna itsellesi lupa ottaa aikaa ennen kuin palaat sinne.
Jotkut kaverit voivat helpottaa takaisin treffailuun ja uusiin suhteisiin, mutta toisille se on hieman vaikeampi. Jos kärsit sydänsärystä, se ei välttämättä ole yhtä helppoa kuin vain päästä takaisin takaisin kentälle. Ota siis aikaa. Anna itsellesi lupa saada mielipiteesi siitä, että olet taas sinkku. Elämäsi ei rakennettu yhdessä päivässä, eikä sitä rakenneta myöskään päivässä.

4. Kerro lapsillesi, että olet edelleen lähellä.
Jokainen tilanne on erilainen, mutta on hyvät mahdollisuudet, että jos sinulla on lapsia, he asuvat äitinsä kanssa. Palata kotiin olematta heitä siellä on vaikeaa. Muista, että riippumatta heidän kanssaan järjestetystä sopimuksesta, jonka mukaan olet tärkeä hahmo heidän elämässään. Maksimoi aika, jonka sinulla on heidän kanssaan. Suunnittele hauskoja aktiviteetteja ja tee muistoja. Tämä pitää suhteesi heihin eteenpäin ja auttaa myös eteenpäin siirtymisen prosessissa.

5. Valmistaudu työskentelemään entisen kanssa uudella tavalla toisena vanhempana.
Vanhemmuus avioeron jälkeen voi olla kokonaan uusi alue, varsinkin kun tunteet ovat nousemassa voimakkaasti, mutta on tärkeää, että sinä ja entinen olette parhaalla mahdollisella tavalla lapsesi suhteen. Älä puhu negatiivisesti lapsillesi entisestä. Älä koskaan syyttää heitä avioerosta. Ei ole väliä mitä tapahtui sinun ja entisen välillä, hän on edelleen heidän äitinsä ja kunnioitusta ansaitseva ihminen.

olet kaunis nainen lainauksia

6. Yksinäisyys voi olla vaikeaa.
On okei, että sinä ja entinen päätitte siirtyä eteenpäin. On okei antaa itsesi tuntea kipua. Osa siitä voi johtua tyhjän kodin yksinäisyydestä. On tärkeää, että täytät sydämesi rakkaudella perheeltä ja ystäviltä päästäksesi tähän yli. Jaa taakasi niille, joista välität. Joillekin tämä on helpompaa, mutta ei ole häpeää tunnustaa karkea laastari jaon jälkeen. On okei ottaa aikaa itsellesi - se on täysin normaalia osa palautumisprosessia - mutta ole yhteydessä niihin, joiden on kuultava sinusta. Olet siitä onnellisempi.

7. Harkitse hoitoa toteuttamiskelpoisena vaihtoehtona.
Pään läpi käy todennäköisesti paljon tunteita ja muutoksia tapahtuu. Ehkä sinusta tuntuu vain yksin. Mielenterveytesi on yhtä tärkeä kuin fyysinen. Terapeutin tapaaminen on loistava tapa päästä oman pääsi ulkopuolelle. He ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka voivat tarjota neuvoja, jotka ylittävät ystävien ja perheen näkemykset. On avioeroon ja hajoamiseen erikoistuneita terapeutteja, joilla voi olla taitoja auttaa sinua selviytymään ja siirtymään eteenpäin.

Avioerot voivat verottaa sekä henkisesti että taloudellisesti. Muista: tämä ei ole loppu, se on alku. Ei ole häpeää etsiä apua perheeltä, ystäviltä, ​​neuvonantajilta tai tukiryhmiltä. On luonnollista tuntea olonsa hieman varovaiseksi suuren elämänmuutoksen jälkeen, mutta asiat paranevat. Se tapahtui. Aloita päästää irti, mutta tee se omaan tahtiisi. Tunnet olosi taas hyväksi ja rakastat myös uudestaan.

söpö tekstiviestejä lähettää tytölle

Freelance-kirjoittaja

Karen Belz on kirjoittanut sivustoille, kuten Bustle, PreviouslyTV, Heavy ja HelloGiggles. Hän on myös perustanut Best Recap Ever -sivuston, joka keskittyy televisio-uutisiin ja arvosteluihin. Hän on luonnoskomediaesitysten ja useimpien Muppets-elokuvien fani ja on ollut sokeriton Red Bull -riippuvuodesta vuodesta 2005 lähtien.