Kiitollinen rukous, vakuutukset ja lainausmerkit

Kiitollisuus saa paljon huomiota positiivisen psykologian näkökulmana: Tutkimukset osoittavat, että voimme tarkoituksella kasvattaa kiitollisuutta ja voimme lisätä hyvinvointiamme ja onnellisuuttamme tekemällä sen.

Ihmiset, jotka harjoittavat säännöllisesti kiitollisuutta viemällä aikaa huomaamaan ja miettimään asioita, joista he ovat kiitollisia kokemuksestaan ​​enemmän positiivisia tunteita, tuntevat itsensä elävämmiksi, nukkuvat paremmin, ilmaisevat enemmän myötätuntoa ja ystävällisyyttä ja joilla on jopa vahvempi immuunijärjestelmä.

Voit oppia lisää mikä on kiitollisuutta , kiitollisuuden edut, lainauksia ja sanontoja .

Päivittäiset kiitollisuusvahvistukset

Kiitollisuusvahvistukset, jotka muistuttavat itseäsi kaikista upeista asioista, joita sinulla on elämässäsi, on hieno tapa aloittaa päiväsi. Näiden väitteiden toistaminen ääneen antaa sinulle päivän tarvitsemasi energian.

Nämä kiitollisuuden vahvistukset antavat sinulle rohkeutta ja auttavat sinua kohtaamaan päivän ja kaiken sen turhautumisen sekä innostuksen alkamassa.

• Koen kiitollisuutta kaikesta, mitä minulla on elämässäni.
• Saan aina juuri sen, mitä pyydän ja arvostan sitä.
• Olen kiitollinen erinomaisesta terveydestä, vauraudesta ja todellisesta rakkaudesta.
• Elämäni on täynnä runsaasti hyvyyttä.
• Kaikki haasteet ovat mahdollisuus kasvuun, ja olen kiitollinen mahdollisuudesta kehittyä.
• Olen niin kiitollinen tukevista ystävistä ja rakastavasta perheestä.
• Arvostan kaikkea, mitä minulla on elämässäni, ja pidän oven aina auki enemmän siunauksia varten.
• Universumi tukee minua ja kaikkia halujani.
• Olen todellisuuden rinnakkaisluoja.
• Näen luonnon ympäröivän kauneuden.
• Pidän eläimiä pyhinä ja arvostan heidän antamiaan lahjoja.
• Kiitän avuliaista henkistä ja esi-isistä, jotka ohjaavat minua tällä elämänmatkalla.
• Olen siunattu.
• Tunnen kiitollisuutta kaikesta!

Kiitollisuuden rukoukset

Rukous tarjoaa mahdollisuuden muistuttaa itseään siitä, kuinka ihmisen tulisi elää, vastuustamme toisia kohtaan, omia epäonnistumisia ja suhteellista onnea, jos sellainen meillä olisi. Tämä on mielestäni melko kannattava käytäntö, eikä sitä voi tehdä vain, jos uskot puhuvasi näkymättömän luojan kanssa. Monet stoikot tekivät jotain vastaavaa, ja jotkut meditaatiomuodot palvelevat samanlaista tarkoitusta. Oma versio on yksinkertaisesti muutaman minuutin hiljainen pohdinta tällaisista asioista joka aamu.

Usein muiden, myös Jumalan, ystävällisyys musertaa meitä, ja nuo ajat ovat parhaita, kun voimme esittää kiitollisuuden rukouksen Jumalalle. Unohdamme kuitenkin usein noina hetkinä kiittää Jumalaa elämäämme siunauksista. Tässä on yksinkertainen kiitollisuuden rukous niistä hetkistä, jolloin meillä on paljon kiitettävää:

Kun ilmaisen kiitollisuuteni rukouksessa, olkoon se miellyttävä, iloinen ääni.

Olen kiitollinen perheelleni ja ystävilleni sekä mahdollisuuksistani ja oppimistani oppeista.

Anna minun koskaan unohtaa silmiäni yksinkertaisista siunauksista, jotka muodostavat elämäni kudoksen ja perustan.

Kiitos rakkaudesta. Se tuo minulle hyväksynnän ja merkityksen.

Kiitos totuudesta. Se tuo minulle ohjausta ja ohjausta.

Kiitos armosta. Se tuo minulle apua ja mukavuutta.

Kiitos uskollisuudesta. Se tuo minulle vakautta ja voimaa.

Kiitos ystävällisyydestä. Se tuo minulle päivittäistä ruokaa ja ravintoa.

Kiitos kauneudesta, joka näkyy maan päällä. Se tuo minulle iloa ja iloa.

Kiitollisuuden lainausmerkit

Osoitetaan arvostuksesi näiden inspiroivien kiitollislainausten, kiitollisuutta koskevien sanontojen kautta. Kiitollisuus voi olla kiitollinen jonkun avusta tai kiitollinen siitä, mitä sinulla on tällä hetkellä.

Ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on, saat lopulta enemmän. Jos keskityt siihen, mitä sinulla ei ole, sinulla ei koskaan, koskaan ole tarpeeksi. - Oprah Winfrey

Kiitollisuudella on merkitys menneisyydellemme, se tuo rauhaa tänään ja luo vision huomenna. Melody Beattie

Kiitollisuus voi muuttaa yhteiset päivät kiitoksiksi, muuttaa rutiinityöt iloksi ja muuttaa tavalliset mahdollisuudet siunauksiksi. - William Arthur Ward

Kiitollisuus on samanlainen laatu kuin sähkö: se on tuotettava ja purettava ja käytettävä, jotta se voisi olla olemassa ollenkaan. - William Faulkner

Nauti pienistä asioista, yhden päivän saatat katsoa taaksepäin ja tajuta, että ne olivat suuria asioita. - Robert Brault

Kiitollisuus auttaa sinua kasvamaan ja laajentamaan kiitollisuutta tuo iloa ja naurua elämääsi ja kaikkien ympärilläsi olevien elämään. Eileen Caddy

Ota hetki. Ota hengitys. Katso ympärillesi.