Christina Aguilera kysyi itseltään 40-vuotiaana: 'Miksi pidän kiinni'

Christina Aguilera sanoo, että hänen 40. syntymäpäivänsä oli iso paljastus.

Aguilera, joka aloitti neljännen vuosikymmenensä joulukuussa, kertoo Terveys oppitunneista, joita hän oppii tässä elämänvaiheessa.

Alat kysyä itseltäsi: 'Miksi pidätyn tietyillä elämäni alueilla? Kenelle minä todella elän elämäni? ’Ja iän myötä huomaat, että elämä on liian lyhyt tuhlata aikaa ajatellaksesi, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta, hän sanoo. Olen tajunnut, että teen muistoja itselleni ja että minun ei pitäisi huolehtia siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat.

Luulen, että meillä kaikilla on hyvät ja huonot päivämme siinä, miten tunnemme itsemme, hän lisää kehon luottamusta. Aloittaessani tämän yrityksen, vihasin olla super laiha. Kun täytin 21, aloin täyttää hieman, ja rakastin uusia käyrääni. Arvostin saaliiden saamista.

nimiä soittaaksesi pojalle, josta pidät

RELATED: Christina Aguilera kattaa Sarah McLachlanin 'Minä muistan sinut'

Christina Aguilera. Kuva: Coliena Rentmeester- Kuva: POLIENA STREET MASTER

Genie in the Bottle -laulaja kertoo ruumiikuvan epävarmuudesta aikaisempina vuosina ja oppimisesta hyväksymään itsesi.

uskomattomia sanottavia poikaystävällesi

Olen aina sanonut, että naiset ovat mielenkiintoisempia katsella kuin miehet! Minulla on vaikea katsoa varhaisia ​​kuvia itsestäni, koska muistan tunteni niin epävarmaksi. En koskaan halua kokea 20-vuotiaani uudelleen - olet niin omassa päässäsi ja löydät itsesi luottamuksen. Ikääntyessäsi lopetat itsesi vertaamisen muihin ihmisiin ja alat arvostaa omaa kehoasi ja omistaa sitä.

Itse hyväksyminen on mitä kauneus todella tarkoittaa. Niin paljon kuin rakastan myös olla glam-tyttö ja pelata pukeutumista kameralle, kun kaikki tulee pois, se on viime kädessä palkitsevinta - voin tuntea olosi todella hyväksi siitä, kuka tuijottaa sinua takaisin peiliin, koska sinä omistan kaiken sen.

Aguilera koskettaa myös kokemiaan heikkouden hetkiä.

RELATED: Christina Aguilera muuttaa L.A.:n kodiksi lumipeitteiseen talvi-ihmeeseen

paras tapa tervehtiä treffisivustolla

Christina Aguilera. Kuva: Coliena Rentmeester- Kuva: POLIENA STREET MASTER

Koin lapsuudessani paljon traumaa - olen puhunut siitä hyvin avoimesti, hän sanoo vilpittömästi. Mutta luulen, että se oli vain osa polkuni. Minulla on ehdottomasti ollut kamppailuja masennuksen ja ahdistuksen kanssa - se on jatkuva taistelu ahdistuneen mielen, mielen, joka on aina toisen arvauksen, voittamiseksi. Olin istunnossa viime yönä ja pääsin päähäni.

Joku kertoi minulle, jos en tuntenut sitä, voimme kutsua sitä, Aguilera selittää. Minulla oli ollut tunne, että halusin lopettaa sen, mutta tarvitsi vain, että joku kannatti minua olemaan sellainen: 'Odota hetki, en luovuta itsestäni näin - mennään, haetaan se!'

Aguilera työskentelee parhaillaan englanninkielisen levyn parissa ja kauan odotettu seuranta debyyttiselle espanjankieliselle albumilleen.

Viimeisin painos Terveys Aguileran kanssa on myynnissä 17. huhtikuuta.