150+ parasta liikuntalainausta: Eksklusiivinen valinta

Harjoittele on fyysistä toimintaa, jonka teet kehosi vahvistamiseksi ja terveydeksi. Syvällisesti inspiroivat harjoitussitaatit saavat sinut katsomaan elämää eri tavalla ja auttamaan sinua elämään mielekästä elämää.

Jos etsit kaikkien aikojen parhaat urheilulainaukset ja suurimmat softball-lainaukset joka sieppaa täydellisesti sen, mitä haluat sanoa tai haluat vain innostaa itseäsi, selaa upeaa kokoelmaa syvälliset keilailu lainaukset , upeita pyöräilylainauksia ja kuuluisa jiu jitsu lainauksia .

Tehokas kokoelma tunnetuimpia liikuntalainauksia

Jotta voisit nauttia hyvän terveyden hehkusta, sinun on harjoiteltava. - Gene Tunney

Harjoittele stimuloimiseksi, ei tuhoamiseksi. Maailma ei muodostunut päivässä, emmekä me myöskään. - Nimetön

Hyviä asioita tulee hikoileville. - Nimetön

Kahden viikon kuluttua tunnet sen. Neljän viikon kuluttua näet sen. Kahdeksan viikon kuluttua kuulet sen. - Nimetön

On helpompaa herätä aikaisin aamulla ja treenata kuin katsella peiliin joka päivä eikä pidä siitä, mitä näet. - Tuntematon

Vahvuus ei tule fyysisestä kapasiteetista. Se tulee alistumattomasta tahdosta. - Ghandi

Harjoittelu antaa meille lähtökohdan stressin synnyttämille tukahdutetuille energioille ja sävyttää henkeä samalla kun liikunta säätelee kehoa. - Arnold Schwarzenegger

Syy, miksi harrastan, on elämänlaatu, josta nautin. - Kenneth H.Cooper

Aseta pienet tavoitteet ja rakenna niitä. - Lee Haney

Harjoittelu antaa meille lähtökohdan stressin synnyttämille tukahdutetuille energioille ja sävyttää henkeä samalla kun liikunta säätelee kehoa. - Arnold Schwarzenegger

Ainoa huono harjoitus on se, jota ei tapahtunut. - Nimetön

Kehosi voi sietää melkein mitä tahansa. Sinun mielesi on vakuuttaa. - Nimetön

Kipeä tänään, vahva huomenna. - Sävytä se

Se sattuu nyt, mutta jonain päivänä se on lämmitin. - Tuntematon

Kun haluat lopettaa, mieti, miksi aloitit - Tuntematon

Liikunta on juhla siitä, mitä kehosi voi tehdä. Ei rangaistus siitä, mitä syöt. - Naisten terveys UK

Kunto on kuin suhde. Et voi huijata ja odottaa sen toimivan. - Nimetön

Liikunta on juhla siitä, mitä kehosi voi tehdä. Ei rangaistus siitä, mitä syöt. - Nimetön

Liikunta on työvoimaa ilman uupumusta. - Samuel Johnson

Harvat ihmiset osaavat kävellä. Pätevyydet ovat kestävyys, tavalliset vaatteet, vanhat kengät, luontosilmä, hyvä huumori, suuri uteliaisuus, hyvä puhe, hyvä hiljaisuus ja ei mitään liikaa. - Ralph Waldo Emerson

Proteiini-ravisteluni tuo pojat pihalle. Ja ne ovat kuin: lihaksesi ovat kovia. Hitto oikein, lihakseni ovat kovia. Voisin kouluttaa sinua, mutta minun pitäisi ladata. - Nimetön

Treenata. Syödä hyvin. Ole kärsivällinen. Kehosi palkitsee sinut. - Tuntematon

Minä lyön hänet. Harjoittelen kovemmin. Syön puhtaammin. Tiedän hänen heikkoutensa. Tiedän hänen vahvuutensa. Olen menettänyt hänelle aiemmin, mutta en tällä kertaa. Hän menee alas. Minulla on etu, koska tunnen hänet hyvin. Hän on vanha minä. - Tuntematon

Kun ajattelet lopettamista, mieti, miksi aloitit. - Tuntematon

Kunnioita kehoasi. Se on ainoa, jonka saat. - Nimetön

Kipu, jonka tunnet tänään, on vahvuus, jonka tunnet huomenna. - Nimetön

Muut harjoitukset kehittävät yksittäisiä voimia ja lihaksia, mutta tanssi kaunistaa, harjoittaa ja tasoittaa kaikkia lihaksia kerralla. - Jean Paul

Jos voisimme antaa jokaiselle yksilölle oikean määrän ravintoa ja liikuntaa, ei liian vähän eikä liian paljon, olisimme löytäneet turvallisimman tavan terveydelle. - Hippokrates

Tee jokaisesta harjoittelusta merkitystä. - Nimetön

Viimeinen kuollut maali on suurempi kuin ei päättynyt, mikä kumpu ei alkanut. - Nimetön

Kehosi voi tehdä sen, on aika vakuuttaa mielesi. - Tuntematon

Saat mitä työskentelet. - Tuntematon

Olet vahvempi kuin luulet. - Tuntematon

Olkoon seuraavat kuukaudet upean muutoksen aikaa. - Tuntematon

Riippumatta siitä, kuinka hitaasti menet, lyöt silti kaikkia sohvalla. - Elite Daily

Jalkasi eivät anna ulos. Pääsi on luopumassa. Pysy menossa. - Tuntematon

Paras tapa ennustaa tulevaisuus on luoda se. - Abraham Lincoln

Minulle liikunta on muutakin kuin vain fyysistä - se on terapeuttista. - Nimetön

Liike on lääke, joka luo muutoksia ihmisen fyysiseen, henkiseen ja henkiseen tilaan. - Carol Welch

On sääli, että mies vanhenee näkemättä kauneutta ja voimaa, johon hänen ruumiinsa kykenee. - Sokrates

Kun näet tulokset, siitä tulee riippuvuus. - Nimetön

Älä toivoa hyvää vartaloa, vaan työskentele sen puolesta. - Nimetön

Liikunta ja soveltaminen tuottavat järjestystä asioissamme, kehon terveydentilassa, mielen iloisuudessa, ja nämä tekevät meistä arvokkaita ystävillemme. - Thomas Jefferson

Todellinen nautinto syntyy mielen toiminnasta ja kehon liikunnasta, jotka molemmat ovat aina yhdistettyjä. - Wilhelm Von Humboldt

Hiki on vain rasvan itku. - Nimetön

Olet aivan liian fiksu ollaksesi ainoa este. - Fit Girls -päiväkirja

Jos et voi lopettaa ajattelemista siitä, älä lopeta työskentelemistä sen puolesta. - Tuntematon

Pääsin kuntosalille, koska mielestäni suuri persoonallisuuteni voisi käyttää paukuttavaa vartaloa. - Tuntematon

Ei kipua. Ei hyötyä. Hiljaa ja harjoittele. - Tuntematon

En koskaan kadu sitä, kun teen sen, mutta katun sitä aina, kun en. - Tuntematon

Se aina tuntuu mahdottomalta, kunnes se on tehty. - Nelson Mandela

Huomautus itselle: Sinun täytyy tehdä tämä puolestasi. Tämä on sinulle. Tämä ei koske ketään. Asu sinulle. Kunnioita sinua. Älä koskaan unohda sitä. - Tuntematon

Työskentele kovasti hiljaisuudessa. Olkoon menestys melusi. - Frank Ocean

Roomaa ei rakennettu päivässä, mutta he työskentelivät sen parissa joka päivä. - Nimetön

Liikunta, luonnollinen korkea. - Nimetön

Emme lopeta liikuntaa, koska vanhenemme - vanhenemme, koska lopetamme liikunnan. - Kenneth Cooper

Fyysinen kunto ei ole vain yksi tärkeimmistä avaimista terveelle keholle, se on dynaamisen ja luovan henkisen toiminnan perusta. - John F.Kennedy

Sinun täytyy käyttää, tai joskus vain hajotat. - Barack Obama

Käytä sääntöä 21/90: Tavan luominen vie 21 päivää. Elämäntavan luominen kestää 90 päivää. - Nimetön

Toivotan vähemmän työtä enemmän - tuntematon

Jos se ei haasta sinua, se ei muuta sinua. - Tuntematon

Kun tyttö treenaa ja kiristää poninsa, tiedät sen olevan laskemassa. - Tuntematon

Tiedän jo, miltä luopuminen tuntuu. Haluan nähdä, mitä tapahtuu, jos en. - Neila Rey

Aluksi he kysyvät, miksi teet sen. Myöhässä he kysyvät, miten teit sen. - Sävytä se

30 minuutin harjoittelu on vain kaksi prosenttia päivästäsi. Ei tekosyitä. - Tuntematon

Pyri edistymiseen, älä täydellisyyteen. - Nimetön

Vaikka kaikki tiedetään, miehen hoito ei ole vielä kesken, koska yksin syöminen ei pidä miestä hyvänä, hänen on myös harjoiteltava. Ruoka ja liikunta, vaikka niillä on vastakkaisia ​​ominaisuuksia, työskentelevät kuitenkin yhdessä terveyden tuottamiseksi. - Hippokrates

Niiden, jotka ajattelevat, ettei heillä ole aikaa fyysiseen liikuntaan, on ennemmin tai myöhemmin löydettävä aikaa sairaudelle. - Edward Stanley

Varhain aamulla kävely on siunaus koko päivälle. - Adam Smith

Kun on kyse terveydestä ja hyvinvoinnista, säännöllinen liikunta on suunnilleen yhtä lähellä taikajuomaa kuin voit saada. - Tich Nhat Hanh

Kipeä. Tyydyttävin kipu. - Tuntematon

Mielesi lopettaa 100 kertaa ennen kuin kehosi koskaan lopettaa. Tunne kipu ja tee se joka tapauksessa ... - Tuntematon

BLABLABLA. Mene harjoittelemaan. - Tuntematon

Kokeilun ja voiton ero on pieni. - Marvin Phillips

Juoksu ei ole vain liikuntaa, se on elämäntapa. - John Bingham

Kunto: jos se tulee pulloon, kaikki olisivat hyvässä kunnossa. - Cher

Liikunnan puute tuhoaa jokaisen ihmisen hyvän tilan, kun taas liike ja metodinen fyysinen harjoitus pelastavat sen ja säilyttävät sen. - Platon

Voimakas viiden mailin kävelymatka tekee onnettomalle, mutta muuten terveelle aikuiselle enemmän hyötyä kuin kaikki lääkkeet ja psykologia maailmassa. - Paul Dudley White

Keho saavuttaa sen, mitä mieli uskoo. - Nimetön

Kun harjoitat säännöllisesti, vaikein asia on lopettaa se. - Erin Gray

Jos se ei haasta sinua, se ei muuta sinua. - Nimetön

Ollaksemme hyviä, meidän on tehtävä hyvää ja tekemällä hyvää otamme varmoja keinoja olla hyviä, kun lihasten käyttö ja liikunta lisäävät heidän voimaansa. - Tryon Edwards

Minun on käytettävä aamulla, ennen kuin aivoni selvittävät, mitä teen. - Marsha Doble

Pelkkä liikunta tukee henkiä ja pitää mielen vireänä. - Marcus Tullius Cicero

En yritä näyttää täydelliseltä. Haluan vain tuntea olonsa paremmaksi, näyttää hyvältä, tietää olevani terve ja rokata valitsemani asuja. - 21 päivän korjaus

Menestys alkaa itsekurista. - Tuntematon

Rakastu kehon hoitoon. - Tuntematon

Itseluottamus on supervoimaa. Kun alat uskoa itseesi, taikuutta alkaa tapahtua. - Tuntematon

Jos et varaa aikaa liikuntaan, sinun on todennäköisesti varattava aikaa sairaudelle. - Robin Sharma

Huolehdi kehostasi. Se on ainoa paikka, jossa sinun täytyy asua. - Jim Rohn

Yhden tunnin harjoittelu on 4% päivästäsi. Ei tekosyitä. - Nimetön

Jos ei olisi tosiasia, että televisio ja jääkaappi ovat niin kaukana toisistaan, jotkut meistä eivät saisi mitään liikuntaa. - Joey Adams

Kävely: vanhin harjoitus ja silti paras nykyaikainen liikunta. - Carrie Latet

Jokainen harjoitus, johon ei liity tiettyä vaaraa tai vastuuta, ei paranna kehoa - se vain kuluttaa sitä. - Norman Mailer

Jokainen harjoitus laskee, vaikka se kestää vain 15 minuuttia. Anna mennä. - Nimetön

Harjoittele lisää. Pian se tuntuu hämmästyttävältä. - Nimetön

Koska seuraavat kuukaudet menevät ohi riippumatta siitä harjoitteletko vai ei. saada heidät laskemaan. ... ikään kuin tarvitset toisen syyn terveenä. - Tuntematon

Jos se palaa, olet lähempänä. - Tuntematon

Tänään pääsen treeniin. - Tuntematon

Katso peiliin ... se on sinun kilpailusi. - Tuntematon

Edistyminen: et ehkä ole siellä, missä haluat olla. Mutta et ole siellä missä ennen. - Tuntematon

Tulevaisuuden lääkäri ei anna lääkkeitä, mutta ottaa potilaan mukaan ruoan, raikkaan ilman ja liikunnan asianmukaiseen käyttöön. - Thomas Edison

Kehon pitäminen hyvässä kunnossa on velvollisuus ... muuten emme pysty pitämään mieliämme vahvana ja selkeänä. - Buddha

Liian monet ihmiset rajoittavat harjoituksensa johtopäätöksiin, laskujen laskemiseen, totuuden venyttämiseen, taaksepäin taivuttamiseen, työssä makaamiseen, vastuun sivuuttamiseen ja onnen työntämiseen. - Tuntematon

Hölkkä on erittäin hyödyllistä. Se on hyvä jalkoillesi ja jaloillesi. Se on myös erittäin hyvä maaperälle. Se saa sen tuntemaan tarpeelliseksi. - Charles M.Schulz

Kun on kyse syömisestä ja liikunnasta, ei ole 'aloitan huomenna'. Huomenna on tauti. - Terri Guillements

Rakastan tänään itseni tarpeeksi liikuntaan. - Nimetön

Kävely on paras mahdollinen harjoitus. Tottele itsesi kävelemään hyvin pitkälle. - Thomas Jefferson

Kunto alkaa päähäsi. Sinun on päätettävä syödä puhtaana, käyttää säännöllisesti ja kohdella kehoasi kunnioittavasti. - Nimetön

Liikunta pitää hauskaa ja olla terveellistä, ei vain laihtua. - Nimetön

Kuntoilussa on kyse mielestä aineen suhteen. En välitä, joten sillä ei ole väliä. - Adam Hargreaves

Liikunta on kuin riippuvuus. Kun olet siinä, tunnet, että kehosi tarvitsee sitä. - Elsa Pataky

Treenattaessa pituus ei korvaa voimakkuutta. - Bill Loguidice

Syötä kuntoasi. Nälkää keskinkertaisuutesi. - Krystal Breakley

Fyysinen aktiivisuus on erinomainen stressin aiheuttaja ja tarjoaa myös muita terveyshyötyjä. Se voi myös parantaa mielialaasi ja minäkuvaa. - Jon Wickham

Ihmiset sanovat, että laihdutus ei ole kävely puistossa. Kun kuulen, että ajattelen, niin, siinä on ongelma. - Chris Adams

Yksi harjoitus kerrallaan. Yksi päivä kerrallaan. Yksi ateria kerrallaan. - Chalene Johnson

Ole vahvempi kuin vahvin tekosyysi. - Tuntematon

Hälinä lihakselle. - Tuntematon

Hidas edistyminen on parempi kuin ei edistystä. - Tuntematon

Älä kerro ihmisille suunnitelmistasi. Näytä heille tulokset. - Tuntematon

Kesäkehoni on käynnissä. - Tuntematon

Olet mitä syöt ... Joten älä ole nopea, halpa, helppo tai väärennös! - Tuntematon

Pieni edistyminen joka päivä lisää suuria tuloksia. - Tuntematon

Se tulee yhteen yksinkertaiseen asiaan: Kuinka paha haluat sen? - Tuntematon

Usko itseesi ja olet pysäyttämätön - Tuntematon

Liikunta ja maltillisuus voivat säilyttää jotakin varhaisesta voimastamme jopa vanhuudessa. - Cicero

Mikään ei nosta minua huonosta tuulesta paremmin kuin kova harjoitus juoksumatolla. Se ei koskaan petä. Liikunta ei ole mikään ihme. - Cher

Rappeutumisen pysäyttäminen ja voiman palauttaminen vaatii suuria ponnisteluja. On harkittava asianmukaista harkintaa, suunniteltava huolellisesti ennen liikkeen tekemistä ja oltava valppaana varautuessaan renessanssin jälkeiseen uusiutumiseen. - Horace

Harjoittelu on suurin harrastukseni. On minun zen-tunti. Olen vain vyöhyke. - Zac Efron

Tutkimusten mukaan säännöllisen liikunnan saaminen on yksi tehokkaimmista tavoista selviytyä stressistä. - Chris Meno

Oikea hengitys on avain parempaan kuntoon, lihasvoimaan, kestävyyteen ja urheilulliseen kestävyyteen. - Tohtori Michael Yessis

Olen riippuvainen liikunnasta ja minun on tehtävä jotain joka päivä. - Arnold Schwarzenegger

Liikunta on hoitoa. - Nimetön

Muista, että mikä tahansa harjoitus on parempi kuin ei liikuntaa. - Nimetön

Harjoitus on yhtä suuri kuin endorfiinit. Endorfiinit tekevät sinut onnelliseksi. - Nimetön

Jotta voisit nauttia hyvän terveyden hehkusta, sinun on harjoiteltava. - Gene Tunney

Ero jonkun, joka on muodoltaan, ja jonkun, joka ei ole kunnossa, välillä on yksilö, joka on kunnossa, toimii myös silloin, kun he eivät halua. - tuntematon

Kävely on paras mahdollinen harjoitus. Tottele itsesi kävelemään hyvin pitkälle. - Thomas Jefferson

Tunnen paremmin mielessäni kun treenaan. Se tekee kaikesta parempaa. - Keri Russell

Syy, miksi harrastan, on elämänlaatu, josta nautin. - Kenneth H.Cooper

Liikuntaa on pidettävä kunnianosoituksena sydämelle - Gene Tunney

Potilailla tulisi olla lepoa, ruokaa, raitista ilmaa ja liikuntaa - terveyden nelikulmio. - William Osler

Näyttää kauneudelta. Harjoittele kuin peto. - April Jones

Mikään ei ole suloisempaa kuin hiki. - Lindsey Leavitt

Lukeminen on mielelle, mitä liikunta on keholle. - Joseph Addison

Harjoittele stimuloimiseksi, ei tuhoamiseksi. Maailma ei muodostunut päivässä, emmekä me myöskään. Aseta pienet tavoitteet ja rakenna niitä. - Lee Haney