134+ itsearviointilainaa: yksinomainen valinta

Itsensä hyväksyminen tarkoittaa vahvuuksien ja heikkouksien realistista ymmärtämistä. Se tarkoittaa, että olet tyytyväinen kuka ja mikä olet. Itsensä hyväksyminen on avainasemassa terveelliseen emotionaaliseen ja psykologiseen elämään. Kuuluisat itsensä hyväksymislainaukset inspiroivat sinua hyväksymisesi polulla ja lisäävät tapaa hoitaa itseäsi ja henkilökohtaista kasvua.

Jos etsit kuuluisia rohkaisevia lainauksia ja valon lainausmerkit jotka sieppaavat täydellisesti sen, mitä haluat sanoa tai haluat vain innostaa itseäsi, selaa upeaa kokoelmaa kadonneiden lainausten antaminen , suurimmat voiman lainaukset ja kuuluisa nousu lainausten yläpuolelle.

Parhaat itsearviointilainat

Kesti kauan, etten tuominnut itseäni jonkun toisen silmin. - Sally Field

Olet epätäydellinen, pysyvästi ja väistämättä virheellinen. Ja sinä olet kaunis. - Amy Bloom

Mikään itsensä parantaminen ei voi korvata itsensä hyväksymisen puutetta. - Robert Holden

Hyväksyn virheesi ja puutteesi vain siinä määrin kuin hyväksyn omani. - Vironika Tugaleva

Sinä itse, yhtä paljon kuin kukaan koko maailmankaikkeudessa, ansaitsette rakkautenne ja kiintymyksenne. - Sharon Salzberg

Olen aina ollut parempi hoitamaan ja huolehtimaan toisista kuin olen hoitanut itseäni. Mutta näinä myöhempinä vuosina olen edistynyt. - Carl Rogers

Halu olla joku muu on tuhlausta siitä, mitä olet. - Marilyn Monroe

Pahin yksinäisyys on olla olematta mukava itsesi kanssa. - Mark Twain

Se, mitä itsensä hyväksyminen tekee, avaa enemmän mahdollisuuksia menestyä, koska et taistele itsellesi matkan varrella. - Shannon Ables

Sanoa 'rakastan sinua' on ensin tiedettävä, miten sanoa 'minä'. - Ayn Rand

Joka päivä herään ja kysyn itseltäni: Kuinka voin hyväksyä itseni ja muut paremmin? - Alaric Hutchinson

Kun lopetat elämäsi sen perusteella, mitä muut ajattelevat sinusta, todellinen elämä alkaa. Tuolloin näet vihdoin itsensä hyväksymisen oven avautuvan. - Shannon L.Alder

Rauha tulee sisältä. Älä etsi sitä ilman. - Siddhārtha Gautama

Olet aina itsesi kanssa, joten voit yhtä hyvin nauttia seurasta. - Diane Von Furstenberg

Koska ihminen uskoo itseensä, hän ei yritä vakuuttaa muita. Koska ihminen on tyytyväinen itseensä, hän ei tarvitse muiden hyväksyntää. Koska ihminen hyväksyy itsensä, koko maailma hyväksyy hänet. - Lao Tzu

Kauhistuttavin asia on hyväksyä itsensä täysin. - C.G. Jung

Olet jo jumissa itsesi kanssa eliniäksi. Miksi ei parantaa tätä suhdetta? - Vironika Tugaleva

Ei ole sinun tehtäväsi pitää minusta ... Se on minun! - Byron Katie

”” Sinulla on rauha ”, vanha nainen sanoi,” kun teet sen itsellesi ”. - Mitch Albom

Itsensä hyväksyminen on minun kieltäytyminen olla kontradiktorisessa suhteessa itseeni. - Nathaniel Branden

Ystävyys itsensä kanssa on kaikki tärkeää, koska ilman sitä ei voi olla ystäviä kenenkään muun kanssa maailmassa. - Eleanor Roosevelt

Emme voi koskaan saavuttaa rauhaa ulkomaailmassa, ennen kuin teemme rauhan itsemme kanssa. - Dalai Lama XIV

Aito oleminen alkaa ehdottomasta itsensä hyväksymisestä - puutteista ja kaikesta. - Azim Jamal ja Brian Tracy

Rakasta itseäsi ensin ja kaikki muu putoaa linjaan. Sinun täytyy todella rakastaa itseäsi saadaksesi mitään aikaan tässä maailmassa. - Lucille Ball

En ole täydellinen, mutta olen aika hyvä. - Nimetön

Eri oleminen on pyörivä ovi elämässäsi, johon turvalliset ihmiset tulevat sisään ja turvattomasti poistuvat. - Shannon L.Alder

Rohkeus olla on rohkeutta hyväksyä itsensä, vaikka sitä ei voida hyväksyä. - Paul Tillich

Näen nyt, kuinka tarinamme omistaminen ja itsemme rakastaminen prosessin kautta on rohkeinta mitä koskaan teemme. - Brené Brown

Jos alat ymmärtää millaista olet yrittämättä muuttaa sitä, niin mitä muutat, se muuttuu. - Jiddu Krishnamurti

En tarvitse ketään muuta viemään minua pois itsestäni, kuten ajattelin aina. - Charlotte Eriksson

Viaton loppuu, kun häneltä riistetään harhaluulo, että hän pitää itsestään. - Joan Didion

Itsensä kehittäminen ilman itsensä rakastamista on kuin talon rakentaminen hiekalle. Voit rakentaa ja rakentaa, mutta se uppoaa aina. - Vironika Tugaleva

Itsensä hyväksyminen tarkoittaa elämistä valitsemassasi elämässä huolimatta siitä, mitä muut ajattelevat sinusta. Ei ole väliä mitä joku muu ajattelee sinusta. Tärkeää on se, mitä ajattelet itsestäsi. - Sadiqua Hamdan

Yksi nainen, joka on täynnä itsensä rakastamista ja itsensä hyväksymistä, on malli, joka on superominaisempi kuin kukaan kansityttö. - Amy Leigh Mercree

Kun oma hyväksyntäsi tarkoittaa enemmän kuin muiden hyväksyntä, se on itsensä rakastamista. - Vironika Tugaleva

Tehtävämme ei ole etsiä rakkautta, vaan vain etsiä ja löytää kaikki esteet itsestäsi, jotka olet rakentanut sitä vastaan. - Rumi

Rakastat itseäsi ei tarkoita itsensä imeytymistä tai narsistisuutta tai muiden huomiotta jättämistä. Pikemminkin se tarkoittaa, että toivotat itsesi sydämesi arvostetuimmaksi vieraaksi, kunnioituksen arvoiseksi vieraaksi, rakastettavaksi kumppaniksi. - Margo Anand

Ongelmasi on, että olet liian kiireinen pitämään kiinni kelpaamattomuudestasi. - Ram Dass

Et voi rakentaa iloa itsen inhoamisen tunteelle. - Ram Dass

Se on ok, jos sekoitat. Sinun pitäisi antaa itsellesi tauko. - Billy Joel

Olet kaunis, riippumatta siitä mitä he sanovat. - Christina Aguilera

Pelkäsin kerran ihmisten sanovan: 'Kenen hän ajattelee olevansa?' Nyt minulla on rohkeutta seistä ja sanoa 'Tämä olen kuka olen.' - Oprah

Lainaa itsesi muille, mutta anna itsellesi. - Montaigne

Olin aiemmin tietoinen pituudestani, mutta sitten ajattelin, että 'F *** that, I'm Harry Potter'. - Daniel Radcliffe

Itserakkaus on hyvin vähän tekemistä sen kanssa, miltä sinusta tuntuu ulkoisesta itsestäsi. Kyse on kaiken itsesi hyväksymisestä. - Tyra Banks

Minun täytyi kasvaa rakastamaan ruumiini. Minulla ei ollut aluksi hyvää minäkuvaa. Viimeinkin se tuli mieleeni, aion joko rakastaa minua tai vihata minua. Ja päätin rakastaa itseäni. Sitten kaikki syntyi sieltä. Asiat, joiden ajattelin olevan houkuttelevia, tulivat seksikkäiksi. Luottamus tekee sinusta seksikäs. - Kuningatar Latifah

Seksihaku on viisikymmentä prosenttia siitä, mitä sinulla on, ja viisikymmentä prosenttia siitä, mitä ihmiset luulevat saavanne. - Sophia Loren

Anna itsesi muistaa rakastaa uudelleen, alkaen siitä, että rakastat sinua. - Miya Yamanouchi

Olen tuntenut ystävyysrakkauden, vanhempien rakkauden, romanttisen rakkauden, perheen rakkauden ja korvaamattoman rakkauden elämäni aikana, mutta ainoa rakkaus, jolla oli merkitystä, oli itsensä rakastaminen. Et tarvitse vahvistusta maailmalta tai muulta henkilöltä. Sinulla on vain väliä. Kun uskot lopulta totuuteen ja elät sen mukaan, voit tehdä hämmästyttäviä asioita elämässäsi! - Shannon L.Alder

Hyväksy itsesi: puutteita, omituisuuksia, kykyjä, salaisia ​​ajatuksia, kaikki se, ja koe todellinen vapautuminen. - Amy Leigh Mercree

Mitään, mitä hyväksyn itsestäni, ei voida käyttää minua vastaan ​​vähentämään minua. - Audre Lorde

Itsehyväksynnällä meillä on kyky valita myötätunto ja anteeksianto vihan ja itsevihan sijaan. - Michelle Cruz-Rosado

Minusta lupauksen pitäminen itsellesi heijastaa suoraa rakkautta itseäsi kohtaan. Lupasin itselleni ja löysin ne helposti. Tänään rakastan itseäni tarpeeksi, jotta en vain lupaisi itselleni, mutta rakastan itseni tarpeeksi pitämään tuon lupauksen. - Steve Maraboli

Kertoiko äitisi koskaan sinulle: 'Jos et voi sanoa jotain mukavaa, älä sano mitään'? Hän oli oikeassa - ja puhuminen hienosti pätee myös silloin, kun puhut itsellesi, jopa pääsi sisällä. - Victoria Moran,

Aikasi on aivan liian arvokasta tuhlaamaan ihmisille, jotka eivät voi hyväksyä kuka olet. - Turcois Ominek

Kun rakastin itseäni tarpeeksi, aloin jättää kaiken, mikä ei ollut terveellistä. Tämä tarkoitti ihmisiä, työpaikkoja, omia uskomuksiani ja tapojani - mikä piti minua pienenä. Nyt pidän sitä itse rakastavana. - Kim McMillen

Ravitseminen itsellesi tavalla, joka auttaa sinua kukoistamaan haluamaasi suuntaan, on saavutettavissa, ja olet vaivan arvoista. - Deborah-päivä

Jos et kunnioita omia toiveitasi, kukaan muu ei. Sinä vain houkutat ihmisiä, jotka eivät kunnioita sinua yhtä paljon kuin sinäkin. - Vironika Tugaleva

Ainoa todellinen ristiriita, joka sinulla koskaan on elämässäsi, ei tule olemaan muiden, vaan itsesi kanssa. - Shannon L.Alder

Kun olet todella upea, upea ja kaunis, sinun ei tarvitse todistaa sitä kenellekään visuaalisesti. - Alexandra Elle

Dokumentoi hetket, joista tunnet olevasi eniten rakastunut itseesi - mitä sinulla on yllään, ketkä olet lähellä, mitä olet tekemässä. Luo uudelleen ja toista. - Warsan Shire

Rakasta lähimmäistäsi kyllä, mutta rakasta ensin itseäsi. - Solange Nicole

Me kaikki teemme virheitä. Meidän on etsittävä jatkuvasti oikeita polkuja. - Lailah Gifty Akita,

Kun ihailet muiden ihmisten puutarhoja, älä unohda omistaa kukkiasi. - Sanober Khan

Itserakkauden puuttumista ei voida koskaan korvata ihmisten rakkaudella sinua kohtaan. - Edmond Mbiaka

Mikään muu rakkaus riippumatta siitä, kuinka aito se onkin, voi täyttää sydämensä paremmin kuin ehdoton itserakkaus. - Edmond Mbiaka

Ehdoton itsensä rakastamisen puuttuminen on saanut monet ihmiset myymään itsensä halvalla. - Edmond Mbiaka

Huomionälkä on itserakastuksen vihollinen. - Edmond Mbiaka

Olemme niin epätoivoisesti rakastuneita johonkin toiseen, että unohdamme rakastaa itseämme. Mikä tragedia! - Jasz Gill

Mies ei voi olla mukava ilman omaa hyväksyntää. - Mark Twain

Ainoa rakkaus, jota sinun pitäisi epätoivoisesti etsiä, on se, joka tulee sinulta sinulle. - Edmond Mbiaka

Kun toiput tai löydät jotain, joka ravitsee sieluasi ja tuo iloa, välitä itsestäsi riittävästi, jotta voit tehdä sille tilaa elämässäsi. - Jean Shinoda Bolen

Miksi meidän pitäisi huolehtia siitä, mitä muut ajattelevat meistä, luottammeko heidän mielipiteihinsä enemmän kuin omamme? - Brigham Young

Ihmiset voivat imartella yhtä paljon ajattelemalla, että heidän virheensä ovat aina läsnä muiden ihmisten mielessä, ikään kuin he uskoisivat, että maailma miettii aina heidän yksilöllisiä viehätyksiä ja hyveitä. - Elizabeth Gaskell

Liian monet ihmiset yliarvioivat sen, mitä eivät ole, ja aliarvioivat sen, mitä he ovat. - Malcolm S.Forbes

Älä luota kenenkään muun onnellisuuteen ja itsearvostukseen. Vain sinä voit olla vastuussa siitä. Jos et voi rakastaa ja kunnioittaa itseäsi - kukaan muu ei pysty tekemään niin. Hyväksy kuka olet täysin hyvä ja huono ja tee muutoksia mielesi mukaan - ei siksi, että luulet jonkun muun haluavan sinun olevan erilainen. - Stacey Charter

Löysin tutkimuksissani, että suurin syy siihen, että ihmiset eivät ole myötätuntoisempia, on se, että he pelkäävät itsensä hemmottelua. He uskovat, että itsekritiikki pitää heidät linjassa. Useimmat ihmiset ovat saaneet sen väärin, koska kulttuurissamme sanotaan, että sinun on oltava kova itsellesi. - Kristen Neff

Jos et osaa rakastaa itseäsi, sinulla on vaikeuksia rakastaa ketään, koska vihaat aikaa ja energiaa, jonka annat toiselle henkilölle, jota et edes anna itsellesi. - Barbara De Angelis

Olet kritisoinut itseäsi vuosia, eikä se ole toiminut. Yritä hyväksyä itsesi ja katso mitä tapahtuu. - Louise L.Hay

Ole uskollinen sille, mikä on sisälläsi. - André Gide

Hetki, jolloin hyväksyt elämän ja elämäsi sellaisenaan, on hetki, jolloin alat muuttaa elämääsi ja itse tätä maagista elämää. - Rasheed Ogunlaru

Itsesääli ei vie minnekään. Jokaisella on oltava seikkailunhaluinen rohkeus hyväksyä itsensä mahdollisuuksien nipuksi ja suorittaa maailman mielenkiintoisin peli hyödyntämällä parhaansa. - Harry Emerson Fosdick

Älä koskaan taivuta päätäsi. Pidä sitä aina korkealla. Katso maailmaa suoraan kasvoihin. - Helen Keller

Älä uhraa itseäsi liikaa, koska jos uhraat liikaa, et voi antaa mitään muuta, eikä kukaan välitä sinusta. - Karl Lagerfeld

Kun kaivo on kuiva, tiedämme veden arvon. - Benjamin franklin

Oman myötätunto on yksinkertaisesti samanlaisen ystävällisyyden antaminen itsellemme kuin mitä annamme muille. - Christopher Germer

Kysymys ei ole siitä, onko maailma täydellinen. Todellinen harkittava kysymys on: Jos olisit, olisitko edelleen siinä? - Eric Michael Leventhal

Meillä kaikilla on taipumus uskoa epäilyihin ja itsekritiikkiin, mutta tämän äänen kuunteleminen ei koskaan vie meitä lähemmäksi tavoitteitamme. Kokeile sen sijaan mentorin tai hyvän ystävän näkökulmaa, joka uskoo sinuun, haluaa sinulle parasta ja rohkaisee sinua, kun tunnet itsesi lannistuneeksi. - Kelly McGonigal

Minulla on huono tapaus kello 3:00 syyllisyydestä - tiedätkö, kun makaat sängyssä hereillä ja toistat kaikki ne asiat, joita et tehnyt oikein? Koska, kuten me kaikki tiedämme, mikään ei ratkaise unettomuutta kuin mukava lämmin lasillinen pahoillani, masennuksellani ja itsekiusaamisellani. - D.D.Barant

Vihollisilleen: 'Vihaan itseäni enemmän kuin koskaan.' - Alain de Botton

Jos elämässäsi olisi joku henkilö, joka kohtelee sinua samalla tavalla kuin itseäsi, olisit päästänyt eroon heistä kauan sitten. - Cheri Huber

Hän toivoi voivansa olla missä tahansa muualla ja kukaan muu kuin Täällä ja Hänessä. - James R.Silvestri

Iho on ihosi. Jalat ovat jalkasi. Hiuksesi ovat hiuksesi. Hymysi on hymysi. Menneisyytesi on menneisyytesi. Voit tuhlata elämäsi vihaamalla näitä asioita, mutta voit myös oppia hyväksymään ne. Molemmat reitit ovat vaikeita ja täynnä tuskaa, mutta hyväksymällä sinä olet jonain päivänä onnellinen, kun taas vihan kanssa et koskaan. - Vironika Tugaleva

Sokeat ovat kaikki ihmiset, myös silmät, joilla on toimiva silmä. He ovat sokeita hulluuteen, tietämättömyyteen, historiaansa, tulevaisuuteen, jonka he tekevät itselleen. Tulevaisuus, joka syntyy itsekalvosta. - Dean Koontz

Tapa, jolla ajattelet itseäsi, määrää todellisuuden. Sinua ei loukkaa tapa, jolla ihmiset ajattelevat sinusta. Monet näistä ihmisistä heijastavat sitä, miten ajattelet itseäsi. - Shannon L.Alder

Varo sitä hirviötä, jota kutsutaan ”itsekiusaksi”. - John Green

Pitää mieleni varattuina, kun en voi nukkua. Jotkut ihmiset laskevat lampaita. Minua inhoaa itse. - Rainbow Rowell

Jos sisällytämme jokaisen pettymyksen takaiskun halveksimalla ja halveksivasti, odottaa yksinäinen sulautuma ja tyytymättömyys. Se on syyttäjän ilmoittama tuomio, jonka tuomaristo käsittelee ja tuomari tuomitsee ... kaikki kolme olette te. Me vangitsemme itsemme, kun sallimme ulkopuolisten negatiivisten olosuhteiden ja ihmiset sanelevat kuka olemme. Voit asua tuossa solussa ... mutta vain sinä voit vapauttaa sinut. - Jason Versey

Ehkä kaikkein vapauttavin hetki elämässäni oli, kun tajusin, että itseni inhoaminen ei ollut minun riittämättömyyteni, vaan pikemminkin ajatusteni tuote. - Vironika Tugaleva

Joskus onnellisuus vaatii vaivaa. Sijoita aika ja energia itsellesi ja onnellesi. - Amy Leigh Mercree

Hetkinen myötätunto voi muuttaa koko päiväsi. Joukko sellaisia ​​hetkiä voi muuttaa elämääsi. - Christopher K.Germer

Et voi palvella tyhjältä astiasta. - Eleanor Brownn

Huolehtiminen itsestäsi tarkoittaa sitä, että ihmiset elämässäsi saavat parhaan sinusta kuin mitä sinusta on jäljellä. - Lucille Zimmerman

Itsestäni huolehtiminen ei ole itsensä hemmottelua, se on itsensä säilyttämistä, ja se on poliittisen sodankäynnin teko. - Audre Lorde

On tavallista hylätä tai rangaista itseäsi, kun muut ovat hylänneet sinut. Kun koet pettymystä siitä, miten perheesi tai muut kohtelevat sinua, on aika pitää erityistä huolta itsestäsi. Mitä teet hoitamaan itseäsi? Mitä teet suojellaksesi itseäsi? Etsi terveellinen tapa ilmaista kipusi. - Christina Enevoldsen

Vakuutukset ovat henkisiä vitamiinejamme, jotka antavat täydentäviä positiivisia ajatuksia, joita tarvitsemme tasapainottamaan päivittäin kokemiemme negatiivisten tapahtumien ja ajatusten pataa. - Tia Walker

Rakkauden taiteessa on keskeistä tietää, kuinka olla yksinäinen. Kun voimme olla yksin, voimme olla muiden kanssa ilman, että käytämme heitä paeta. - Kellokoukut

Lepo ja itsehoito ovat niin tärkeitä. Kun otat aikaa henkesi täydentämiseen, se antaa sinun palvella muita ylikuormituksesta. Et voi palvella tyhjältä astiasta. - Eleanor Brownn

Meidän on aloitettava itsemme kohtelu, miten ansaitsemme kohdeltavaksi, vaikka sinusta tuntuu, ettei kukaan muu tee niin. Osoita maailmalle, että olet jotain arvoista kohtelemalla itseäsi suurimmalla kunnioituksella ja toivon, että muut ihmiset seuraavat sinun esimerkkiäsi. Ja vaikka he eivät, ainakin yksi ihminen maailmassa kohtelee sinua hyvin: Sinä. - Carrie Hope Fletcher

Itserakkauden suurin työkalu on itsetietoisuus. Kun todella tunnet itsesi, rakkaus on ainoa vaihtoehto. - Vironika Tugaleva

Niille teistä, jotka kamppailevat syyllisyydestä omavaraisuuden suhteen, vastaa tähän kysymykseen: Mitä suurempaa lahjaa voit antaa rakastamillesi kuin oma kokonaisuutesi? - Shannon Tanner

Mitä haluat opettaa lapsillesi? -Miten rakastaa ja huolehtia itsestään, tai miten laiminlyödä ja hylätä itsensä? Itseuhri ei ole hyvä esimerkki. - Miya Yamanouchi

Yksi korkeimmista kunnianosoituksista on huolehtia meistä kerran huolehtineista. - Tia Walker

Jos me kaikki alamme käyttää itsehoitojärjestelmää, tuskin tarvitsisi lääketieteellistä järjestelmää. - Nina Leavins

Paras terveydenhuoltosuunnitelma on itsehoitosuunnitelma. - Nina Leavins

Huolehtiminen itsestäsi on tehokkain tapa alkaa huolehtia muista. - Bryant McGill

Itsehoito ei ole koskaan itsekästä tekoa - se on yksinkertaisesti hyvä hoito ainoasta lahjasta, joka minulla on, lahja, joka minulle asetettiin maan päälle tarjoamaan muille. Milloin tahansa voimme kuunnella todellista itseäni ja antaa tarvitsemamme hoidon, teemme sen paitsi itsellemme myös monille muille, joiden elämään me koskemme. - Parker J.Palmer

Älä väärinkäytä itseäsi tai pidätä itsensä rakastamista tai itsehoitoa. - Bryant McGill

Rajojen asettaminen on tapa huolehtia itsestäni. Se ei tee minusta ilkeä, itsekäs tai huolimaton, koska en tee asioita omalla tavallasi. Välitän myös minusta. - Chrsitine Morgan

Monet meistä noudattavat käskyä ”Rakasta toisiamme”. Kun se liittyy huolehtimiseen, meidän on rakastettava toisiamme rajojen kanssa. Meidän on tunnustettava, että olemme mukana rakkaudessa. - Peggi Speers

Rakastamalla sinua enemmän rakastat henkilöä, josta pidät enemmän. - Peggi Speers

Useimmissa perheissä hoidosta tulee naisen vastuu. Vaikka huolehtiminen voi rikastuttaa sinua, se voi myös heikentää sinua, jos sinulla ei ole tukea tai etsit aikaa itsehoitoon. - Kathleen A.Kendall-Tackett

Itsehoidolla on riittävästi itsetietoisuutta, jotta voidaan vedota toistuviin olemusmalleihin, jotka korjaavat harmonisesti muiden ylikuumenemisen käyttäytymisen samalla kun he eivät toimi itsellesi. - LaShaun Middlebrooks Collier

Suuri osa naisen voimasta voi johtua päättäväisyydestä täydentää ja täyttää oma kaivosi ja olemuksesi ensin, ennen kuin pidät huolta toisista. - Miranda J.Barrett

Kun sinusta tulee oma puolestapuhuja ja oma taloudenhoitajasi, elämäsi muuttuu kauniisti. - Miranda J.Barrett

Kun päätät tietoisesti antaa itsellesi lahjoja, niistä tulee olennainen osa rytmiäsi ja tärkeitä työkaluja, joita hyödynnät koko loppuelämäsi ajan. IrMiranda J.Barrett

Joka kerta, kun sitoudut omaan itsehoitoosi, itsesi rakastamiseen ja itsekunnioitukseen ja noudatat sitten sitä, rakentat luottamusta itseesi. - Miranda J.Barrett

Kunnioittamalla ja vastaamalla luonnollisiin ja olennaisiin vaatimuksiin unesta, ruoasta, vedestä ja liikkumisesta nouset selviytymisen valtakunnasta täyttymyksen maailmaan. - Miranda J.Barrett

Tämä vallankumouksellinen teko kohdella itseämme lempeästi voi alkaa kumota elämän vastenmieliset viestit. - Tara Brach

On mahdollista pysäyttää henkinen kuiskaus, palauttaa emotionaalinen tasapainosi ja elää ilman stressiä ja ahdistusta, kun luot uuden tavan päivittäiseen energiseen itsehoitoon käyttämällä neljää tehokasta työkalua hyvinvoinnin hoitamiseen radikaalin itsehoidon avulla. - Janet Gallagher Nestor

Tehdä jotain mukavaa itselleni ei ole itsekästä. - Chrsitine Morgan

Jokainen positiivinen ajatus, jokainen elinvoimainen asenne, kaikki tarkoituksenmukaiset toimet kastelevat menestyksen siemeniä polullasi. Tulet kohtaamaan monia menestymisen siemeniä tänään. Kiinnitä huomiota näihin ja ruoki niitä asianmukaisesti. Säilytä sitten heidän kaunis kasvu tietoisen itsehoidon avulla. - Rebecca Gordon

Ei ole aikaa kannattaa antaa epätäydellisyyksiemme häiritä meitä aina. - Henry David Thoreau

Ihmiset kysyvät usein: 'Kuinka elämä kohtelee sinua?' Ehkä tarkempi kysymys on 'miten hoidat itseäsi?' - Sepi Tajima