Mitä tehdä, kun olet kiinni rakkauskolmiossa

Kahden ihmisen kilpaileminen kiintymyksistäsi saattaa tuntua ihanteelliselta skenaariosta. Se ei ole vain imartelevaa, mutta sinulle annetaan valinnanvoima. Loppujen lopuksi popkulttuuri romantisoi rakkauskolmioita koko ajan, mutta todellisuus on hieman monimutkaisempi kuin olla ”Joukkue A” tai ”Joukkue B.”

'Jos huomaat olevasi kiinni rakkauskolmiosta, kannattaa varata aika harkitaaksesi, onko tuote hintansa arvoinen', treeneri, Raffi Bilek, LCSW-C , kertoo The Date Mix. 'Rakkauskolmioista tulee väistämättä hyvin sotkuinen, usein tunteita loukkaantuneita kaikilta puolilta. On vaikea ratkaista asioita tavalla, joka toimii kaikille. Vaikka tulisitkin lopulta kärjessä, olet todennäköisesti kärsinyt emotionaalisista haavoista ja arpista. '

Voit olla joko yksi kahdesta samasta henkilöstä kilpailevasta ihmisestä tai olla henkilö, josta kaksi ihmistä kilpailee. Tilanteesta riippumatta asiat voivat tulla melko sotkuisiksi. Se voi pahentua entisestään, kun yksi henkilö on jo parisuhteessa, mutta alkaa kehittää tunteita jonkun muun suhteen.

Joten mitä voit tehdä, kun olet kiinni rakkauskolmiossa '>

Ota todellinen tilanne itsellesi
Et voi aina valita, kenelle kuulut. Mutta voit päättää, mitä aiot tehdä asialle. Tunnet itsesi. Jos et ole täysin mukava olla rakkauskolmion tilanteessa, niin syyllisyys, häpeä, mustasukkaisuus ja ahdistuneisuus tekevät sinulle useita.

'Jos olet valmis käymään läpi tämän haasteen voidaksesi päätyä suhteeseen, jonka luulet olevan sen arvoista, mene siihen', Bilek sanoo. 'Jos ei, ehkä on aika etsiä vakavaa suhdetta rauhallisemmilta vesiltä.'

Elää positiivista ja tyydyttävää elämää tilanteen ulkopuolella.
'Varmista, että sinulla on positiivisia asioita täyttämään aikasi', Carol Queen PhD, Hyvä tärinä seksologi ja kirjailija, kertoo The Date Mix. 'Älä männy.'

suloisia sanoja sulhallesi

Lue sen sijaan hyvä kirja. Aloita romaani. Ota yhteyttä ystäviisi. Katsele ensiluokkaista televisiota. Täytä vain elämäsi asioilla, joista todella nautit.

Kohtele jokaista ihmistä kunnioittavasti.
Jos olet tilanteessa, jossa kaksi ihmistä seuraa sinua, anna molemmille ansaitsemansa kunnioitus.

'Älä koskaan lyö kahta muuta toisiaan vastaan, kuin he olisivat eronneet vanhemmat, jotka kilpailevat huomiosi puolesta', sanoo Mayla Green , sukupuoli ja suhde asiantuntija. 'Älä jaa, mitä toinen teki yrittäessään saada heidät mustasukkaisiksi. Pidä tunteet toisesta ihmisestä itsellesi. Haluat pitää mustasukkaisuuden minimissä, joten vältä puhumasta toisen henkilön kanssa toisesta. '

Tärkeintä tässä on pitää se mahdollisimman draamattomana.

Ole rehellinen mitä haluat ja mihin olet tyytyväinen.
'Keskity selkeys, läpinäkyvyys ja yksinkertaisuus', dating valmentaja, Michelle Baxo , sanoo.

Yksi tapa sekoittaa jo takkuinen tilanne on olla haluttava siihen, mitä haluat. Jos et ole päättänyt olla yksinomainen vain yhden henkilön kanssa, sano se. On tärkeää kommunikoida avoimesti ja rehellisesti, jotta kaikki voivat hallita odotuksiaan. Baxon mukaan rakkauskolmio vaatii kypsää viestintää, rehellisyyttä, yksinkertaisia ​​sääntöjä / odotuksia ja rehellisyyttä kaikilta osapuolilta.

Rakkauskolmioon tarttuminen toimii todella vain elokuvissa. Mutta jos satut löytämään itsesi yhteen, nämä vinkit voivat auttaa sinua käsittelemään sitä oikealla tavalla.

söpö lainauksia lähettää murskata

Kristine on los Angelesilainen kirjailija, joka on erikoistunut sukupuoleen, treffauksiin, terveyteen ja hyvinvointiin liittyviin aiheisiin. Hänen työnsä voi nähdä mm. Bustle, HelloGiggles, AwesomenessTV ja Brit.Co.