Mitä tehdä, jos suhdeesi ei luoteta

Oletko suhteessa, jossa ei ole luottamusta '>Onko toistensa puhelinten tarkistaminen yleistä? Mietitkö, kertoako kumppanisi sinulle totuuden, kun he sanovat menevänsä kuntosalille tai kauppoihin? Luuletko, että kumppanisi pettää sinua? Vai onko kumppanisi huijannut sinua, mutta päätit yrittää saada sen toimimaan etkä voi olla tuntematta turvaa?

Suhteessa oleminen ilman luottamusta ei ole onnellinen paikka olla. Luottamus on olennainen perusta terveelle, rakastavalle ja toimivalle suhteelle.

kuinka kertoa kaverille, että hän on söpö tekstin yli

Mutta mitä tarkoittaa luottaa johonkin?
Luottamus on kaksisuuntainen katu. Kyse on siitä, että luotat kumppaniin ja heidän toimintaansa, mutta myös luotat itseesi, kun on kyse suolistovaistostasi ja pysymisestä rajoihisi. Jos et luota itseesi, luovutat kaiken vastuun kumppanillesi, kun kyse on koko suhteestasi ottamatta omistamaan sitä.

Joskus ihmiset luovat suhteita menneisyyden luottamuskysymyksiin toivoen, että heidän kanssaan oleva henkilö antaa heille tarpeeksi syytä luottaa heihin. Mutta tämän ajattelutavan ongelmana on, että todennäköisesti houkutat ihmisiä, joilla on samanlaisia ​​vakaumuksia ja luottamuskysymyksiä. Eikä kukaan vakaa, onnellinen ihminen aio sietää tällaista epävarmuutta pitkällä aikavälillä.

Suhde ei voi kestää ilman luottamustauseista syistä. Jos sinulla ei ole luottamusta, et usko kumppaniasi, edes jostakin pienestä, kuten mennä lounaalle ystävän kanssa. Tämä johtaa moniin väitteisiin ja onnettomuuteen, jotka alkavat kiilata tiensä väliin.

Tunnet aina olosi epävarmaksi, et voi hyväksyä kohteliaisuutta ja tuntuu siltä, ​​että sinua ei rakasteta tai arvosteta (vaikka olisitkin).

Ja olette molemmat vakavasti onnettomia riippumatta siitä, onko teillä molemmilla luottamuskysymyksiä vai onko se vain yksi teistä. Ihmissuhteet ovat sellaisenaan kovaa työtä - sinun ei tarvitse lisätä uusia haasteita sekoitukseen.

Joten mitä voit tehdä, jos suhdeesi ei luoteta? Kuinka sinun pitäisi edetä? Tässä on muutama ajateltava asia, jos yrität päästä luottamussuhteeseen ja rakkauteen suhteessasi:

Teidän molempien täytyy haluta pelastaa suhde
Jos luottamusta ei ole, mutta haluat tämän toimivan, on tärkeää, että sinä ja kumppanisi haluatte säästää suhdetta. Koska se vie paljon vaivaa ja kompromisseja. Jos mielestäsi ei ole paljon säästettävää, sinun kannattaa kutsua sitä päiväksi ja siirtyä eteenpäin.

Jos luottamus ei ole tosiasiallisesti katkennut, se voi olla vielä vaikeampaa.
Jos kukaan ei tehnyt mitään suhteen aiheuttamaan epäluottamusta, se voi olla todella uuvuttavaa, kun olet yksi epäluottamuksen vastaanottavassa päässä. Koska tällainen epäluottamus liittyy yleensä aikaisempiin suhteisiin tai kokemuksiin, mitä kauemmin se jatkuu, sitä enemmän se alkaa painaa ja tyhjentää energiaa.

On vaikea olla onnellinen ja rentoutua, kun mietit, milloin seuraava syytös tai argumentti etenee. MinäJos sinulla on nämä luottamuskysymykset, sinun on työskenneltävä päästäkseen irti menneisyydestä. Muista, että menneisyys ei ole kuka olet, eikä tämä uusi henkilö ole kukaan menneisyydestäsi.

Seuraavaksi sinun on aloitettava itsetuntosi rakentaminen. Matala luottamus voi olla yksi syy siihen, miksi olet huolissasi, että kumppanisi jättää sinut - koska et usko olevasi heidän arvoinen. Käytä jonkin aikaa juhlimaan kaikkia hämmästyttäviä ominaisuuksiasi ja aloita näiden negatiivisten ajatusten korvaaminen positiivisilla, vahvistavilla.

Jos luottamus on katkennut, tarvitset täydellisen anteeksiannon.
Jos kumppanisi on pettänyt sinut, sinun on päätettävä antaa anteeksi heille kokonaan tai päästää irti heistä ja siirtyä eteenpäin. Et voi jatkossakin rangaista heitä siitä tai tuoda sitä takaisin argumentteihin, jos päätät pysyä heidän luonaan, koska se ei ole oikeudenmukaista kumpaakaan kohtaan.

Tämä päätös on hyvin henkilökohtainen, eikä kukaan voi päättää mitä tehdä paitsi sinä.Käytä aikaa rakentaaksesi luottamuksen takaisin ja päättää, mitä kumppanisi on tehtävä luottamuksen palauttamiseksi.

Jos olet se, joka mursi luottamuksen,Sinun on osoitettava, että sinuun voidaan luottaa jälleen. Jos olet vilpittömästi pahoillani ja kadu tekojasi, sano sitten se ja kerro kumppanillesi, että teet kaiken ansaitaksesi heidän luottamuksensa takaisin.

Tee se sitten. Tee mitä se tekee.

Sinun on puhuttava avoimesti kumppanisi kanssa.
Viestintä on avain terveelliseen ja onnistuneeseen suhteeseen. Jos jompikumpi teistä yrittää luottaa, keskustele asiasta rehellisesti ja avoimesti ja käsittele näitä asioita yhdessä.

Ongelmia ei voida ratkaista ennen kuin joku tietää niiden olevan olemassa - joten avaaminen on ratkaiseva ensimmäinen askel.Muista puhua rauhallisesti ja tuomitsematta syyttämättä heitä tai syyttämättä heitä mistään.

Vain sinä tiedät, oletko investoinut täysin tähän suhteeseen vai et. Jos olet, tee kaikki voitavasi rakentaaksesi tämän luottamuksen kumppanisi kanssa ja edetä eteenpäin. Jos et ole, anna sen mennä ja siirtyä eteenpäin.

Elämä on liian lyhyt viettää sitä jonkun kanssa, joka ei tee sinua onnelliseksi.

Myydyin kirjailija ja valmentaja

Shani pitää peiliä sielullesi, joten voit nähdä kuinka kaunis olet jo. Hän on perustaja Hän nousi vallankumoukseksi , myydyin kirjailija, vaikutusmahdollisuuksien johtaja ja kansainvälisesti julkaistu kirjailija.

äidin rakkaus poikaansa lainaa

Hänen sanansa ovat saavuttaneet ja koskettaneet miljoonia hänen kirjat ovat tienneet tuhansien naisten käsiin ja sydämeen ympäri maailmaa.

Saat lisätietoja Shanista menemällä osoitteeseen hänen verkkosivuillaan ja yhteyden hänen kanssaan Instagram .