Palautuminen Blipsistä
On vaikea kuvata vaikeuksia, jotka nuoruuspäiväni ovat nostaneet esiin. Afrikassa syntynyt ja kasvanut antaa sinulle eturivin istuimen hyvä, paha ja todella hullu . Kaikesta huolimatta istun täällä ja katson taakseni virinällä, joka kertoo tietoiselle siitä selvisimme vielä kerran .
En tiedä miten elät elämäsi. Olitpa sitten New Yorkista, New Yorkista tai Istanbulista, Hongkongista tai Johannesburgista, me kaikki elämme elämäämme eri tavalla, me kaikki kohtaamme erilaisia elämän haasteita. Yksi asia on varma, että elämä heittää meille edelleen käyrän palloja neliön kasvoihin ja yleensä se on miten käsittelemme näitä käyräpalloja joka määrittelee kuka olemme ja missä haluamme olla elämässä. No, näin käsittelen käyräpalloni:
MITEN KÄSITTELÄÄ PETULANTTIKÄYRÄPALLOJA
- Pysy rauhallisena äläkä ikinä luovuta . Meillä on taipumus kutistua haasteen ensi silmäyksellä. Joskus yritys on parempi kuin ei edes yrittää. Et koskaan tiedä, jos yrität, saatat vain ymmärtää, että on helpompaa mennä eteenpäin ongelmaan sen sijaan, että pakenisi siitä.
- Älä aliarvioi aikataulua . Tämä on iso kulta! Meillä on taipumus ajatella, En halua elää jäsenneltyä elämää, haluan olla vapaa vaeltaa . Sinulla on yksi hirvittävän väärä, koska jopa parhaille vapaille roamereille on aikataulu. Uskokaa tai älkää, mutta päivän tavoitteiden ja tehtävien asettaminen auttaa pitkällä aikavälillä. Helpoin tapa tehdä se on kirjoittamalla muutama rivi ennen nukkumaanmenoa korostamalla, mitä sinun on tehtävä paremmin huomenna. Annan sinulle esimerkin: juo enemmän vettä päivän aikana ja varmista, että minulla on vesipullo. Terve elin on terveellinen elämä.
- Älä korosta, että tämä ei ole testi . Mielestäni elämä ei todellakaan ole testi. Sen sinun ja se on parempi sinä testaa elämä. Haasta se aggressiivisemmin ja löydät lohdutusta menestyksestäsi. Helpoin tapa käsitellä stressiä työssä tai kotona on rukous ja meditaatio. Ja arvaa, mitkä nuo keinot ovat täysin ilmaisia . Älä sido itseäsi stressiin, ja siksi sinun ei pidä aliarvioida aikataulustasi, sitä parempi ja tarkempi aikataulu on, sitä nopeammin noudatat määräaikojasi. Siten kaikkien viime hetken kiireiden poistaminen, jotka yleensä vahvistavat stressitasojasi.
- Pidä työtä tai lenkkiä tai kaksi . En kerro sinulle liikunnan tärkeyttä, koska vihaan sitä todella intohimoisesti, mutta löysin äskettäin tavan käyttää ja pitää hauskaa samanaikaisesti. Sitä kutsutaan urheiluksi. Rakasta urheiluhenkilöitä! Kaikentyyppinen urheilulaji löytää ja rakastaa sitä intohimoisesti, sitten kun olet tehnyt sen, ota se urheilu ja teeskennele olevasi esimerkiksi maailmanluokan jalkapalloilija. Rakastan koripalloa ja jokapäiväistä töiden jälkeen lyön kenttää ystävieni kanssa noin 2-3 tuntia. Se alkaa aina hauskasta, sitten siitä tulee kilpailukykyinen ja sitten ennen kuin huomaatkaan, sen harjoittelu.
- Toista prosessi . Johdonmukaisuus on tärkeää. Kun näet käyräpallon tulevan sinulle, varmista, että se saa sinut työskentelemään vielä kovemmin. Joskus se, miten elät päivittäin, määrää sen, miten hoidat ongelmia . Lisää paskaa ja negatiivisuutta elämääsi, sitten käsittelet ongelmasi samalla tavalla paska ja negatiivisuus.
Ja se on viisi helppoa vihjeitä. Ja kyllä, sanon helppo syy, jos ponnistelet, saat varmasti halutun tuloksen. Haluat toipua räikeistä ja selviytyä käyräpalloista vain elää elämääsi hieman paremmin, vain yksi päivä kerrallaan.
Valokuvahaku: Jake Hills
Suuri kiitos mahdollisuudesta julkaista blogiviestejä verkkotunnukselle Bayart
jotain todella makeaa sanoa kaverille
