Kuinka rakentaa seksuaalista jännitystä: Vinkkejä parhaimmilta seksologeilta

Kuuman ja höyryävän seksielämän ylläpitämiseksi sinun on opittava rakentamaan seksuaalista jännitystä.

'Se ei ole vain nautinnon edeltäjä - se on ilo itsessään', sanoo tohtori Jess O’Reilly, Astrogliden asukas seksologi. 'Tutkimukset osoittavat, että dopamiini (aivojen välittäjäaine, johon liittyy mielihyvä) vapautuu tosiasiallisesti odottaessaan palkkion saamista (esim. Kuuma sukupuoli) eikä palkkion saamisen aikaan.'

Hän lisää, että kun ennakointi on täynnä arvaamattomuutta, dopamiinitasot ovat kaksi kertaa korkeammat. Joten yksi avaimista seksuaalisen jännityksen rakentamiseen on ennakoinnin rakentaminen.

Kokeile näitä 12 asiantuntijan hyväksymää tapaa rakentaa seksuaalista jännitystä:

1. Aloita aamulla.
Meillä kaikilla on kiire aamulla, joten tohtori Jess sanoo suudella, koskettaa, hemmotella ja saada kaikki ryntäsi, kun makaat vielä sängyssä yhdessä hälytyksen jälkeen. Mutta tallenna orgasmi illaksi, kun palaat kotiin. Tämä pitää seksuaalisen jännityksen elossa koko päivän.

kuinka saada nainen nauramaan tekstillä

2. Käytä tätä rajoittamatonta tekstisuunnitelmaa.
Lähetä seksikkäitä ja vihjailevia tekstejä, kuten 'En voi odottaa perjantai-iltaan' tai 'Minulla on mansikoita', ehdottaa Xanet Pailet , sukupuoli- ja läheisyystoiminnan valmentaja ja kirjan ”Living an Orgasmic Life” kirjoittaja.

'Ole luova - houkuttelevat kuvat voivat myös alkaa kasvattaa jännitteitä', Pailet kertoo. 'Tärkeintä on luoda ennakointi ja halu.'

3. Puhu likainen luovina aikoina.
'Kuiskaa jotain tuhma heidän korvaansa, kun olet ulkona illallisella tai teatterissa', sanoo tohtori Jess.

jotain mukavaa sanoa poikaystävällesi

4. Kiusaa heitä huulillasi.
Tohtori Jess ehdottaa hengityssuukkojen käyttämistä ennakoinnin rakentamiseksi päivän / viikon ajan. 'Tuo huulet mahdollisimman lähelle ihon pintaa ja hengitä lempeitä suukkoja solisluulle, niskaan, sisäreisiin jne.'

5. Kosketa ja tee usein.
Eikä vain silloin, kun muu seksuaalinen toiminta on pöydällä. 'Jos kosketat ja suudelet useammin eikä se aina johda orgasmiin, teet seksistä vähemmän ennakoitavaa ja hyödynnät fyysisen kiintymyksen edut', lisää tohtori Jess.

6. Videosext.
Vaihda lyhyitä vietteleviä sekstivideoita äänellä tai ilman, ehdottaa New York Timesin myydyin kirjailija Mary “HoneyB” Morrison, joka on myös suhde- ja seksiasiantuntija.

'Älä ajattele liikaa hymyn kumppanisi kasvoille. Imu suusi mehukkaaksi persikaksi, nuolla sitä, kiertele kielesi hitaasti huuliesi ympärillä (valittaa jos haluat) ja sitten suu: 'Olet seuraava.'

7. Lähetä rakkaustiedot.
Seksikkäitä arvoituksia käsinkirjoituksella tai tekstillä. ”Tuhma ajatuksia herättävä hetki voi saada rakastajan pidättämään hengitystään ennakoimalla, mitä tapahtuu, jos he saavat sen oikein. Riippumatta arvoituksesta, kaikki vastaukset lisäävät rakastajan libidoa ”, Pailet sanoo.

8. Pidättele itseäsi.
Mitä kauemmin menet ilman seksiä, sitä enemmän haluat sitä. 'Kiellä tietyntyyppiset sukupuolet määrätyksi ajaksi (esim. Ei yhdynnässä viikkoa)', sanoo tohtori Jess. Jos sinä ja kumppanisi voitte kestää, niin kun lopulta pääset alas, se tuntuu kuumemmalta kuin koskaan.

9. Ole herkkä.
Kumppanin fyysinen kiusaaminen on erittäin tehokas jännitteiden luomisessa. 'Nipistys takapuolella, purenta kaulassa tai syvä intiimi suudelma, joka ei johda sukupuoleen, alkaa sytyttää halujen seksuaaliset tulen', Pailet sanoo. Tähän saattaa liittyä kuiskaus: 'Lisää myöhemmin'.

10. Sekoita se.
Harrastaa erityyppisiä seksiä eri aikoina ja monissa paikoissa. Ajoituksen ja sijainnin muuttaminen on loistava tapa olla vähemmän ennakoitavissa ja rakentaa seksuaalista jännitystä.

'Kokeile sitä pesuhuoneessasi tai autosi takapenkillä ja kiusaa sitten toisiaan kaikista kuumista kokemuksista, joita olet joutunut pitämään jännitteet korkealla kuukausien ja vuosien ajan', sanoo tohtori Jess.

11. Älä koskaan lopeta flirttailua!
”Flirttailu osoittaa kiinnostusta ja halua, joka on terveellisen seksisuhteen avaintekijä. Jätä seksikäs ääniviesti kumppanisi puhelimeen, kuiskaa jotain provosoivaa heidän korvaansa, aseta paras seksikäs ilmeesi käyttämällä makuuhuoneen silmiä tai ilkikurista hymyä ”, Pailet ehdottaa.

Rakennat jännitystä ja jännitystä, mikä ajaa kumppanisi villiin.

Kirjoittaja ja kirjailija

Ashley on suhdekirjoittaja ja ensimmäisen romaaninsa kirjoittaja

makeat asiat tekstata poikaystäväsi