Oasan löytäminen luonnosta

Kuten joku, joka on hoitanut masennusta varhaislapsuudesta aikuisuuteen, olen oppinut monia erilaisia ​​selviytymismekanismeja auttamaan minua. Eri asiat toimivat eri ihmisille, aivan kuten sama selviytymismekanismi ei toimi kaikissa tilanteissa. Ja on erittäin, erittäin tärkeää, että joku, joka käsittelee kaikenlaisia ​​ongelmia, ei vain mielenterveyteen liittyviä asioita, löytää jotain, joka sopii heille parhaiten.

Aikaisemmassa viestissä puhuin siitä, kuinka taide oli minulle tärkeä selviytymismekanismi. On uskomattoman rentouttava istua alas kannettavan tietokoneen referenssikuvalle ja yksinkertaisesti piirtää. Vaatii paljon keskittymistä katsomaan yksityiskohtia, yksilön ruumiin muotoa ja sitten yrittää tehdä siitä elävä. Edellisen viikonlopun aikana vietin koko viikon Wonder Woman -piirustuksen parissa. Ja vain siksi, että olen ehdottomasti niin, niin ylpeä siitä ...

Taide on hienoa. Taide on rentouttava. Taide on luovaa. Se ei kuitenkaan toimi kaikissa kohtaamissani tilanteissa. Masennukseni hoidetaan viime aikoina paljon paremmin, mutta se ei ratkaise yksinäisyyttä, ahdistusta, kyvyttömyyttä tuntea olevani sopiva mihin tahansa. Ja taide on tuottavaa vain, kun voin istua paikallaan, pysyä sisällä, räjähtää musiikkini ja keskittyä. Kun sitä ei yksinkertaisesti voi tapahtua, yritän keskittyä seuraavaan yksinkertaiseen harrastukseeni: valokuvaukseen.

Löysin valokuvan erään erittäin hyvän ystäväni kautta, jonka tapasin verkossa ollessani 15-vuotias. Hän kärsii masennuksesta, kuten minä, mutta hän käyttää matka- ja valokuvaustoimia selviytyäkseen ongelmistaan. Hän tutustutti minut valokuvataiteeseen ja miten löytää kauneus luonnosta. Eikä sinun tarvitse matkustaa kauas löytääksesi sen, jos katsot tarpeeksi lähelle. Ystäväni tekee upeita matkoja ympäri Kanadaa ja Yhdysvaltoja. Itse asiassa hän kiertää tällä hetkellä kauniilla järvialueella Kanadassa, ja olen ehdottoman kateellinen!

Vietin useita vuosia katsomalla hänen valokuviensa kasvua samalla kun halusin salaa, että minulla olisi varaa omalle kameralleni ottaa parempia kuvia. Tunnustetaan tosiasia, että matkapuhelinvalokuvaus ei edes kymmenen vuotta sitten ollut nykyään ... jos käytät tarpeeksi rahaa. Noin viisi vuotta sitten minulla oli vihdoin varaa Nikon D3200: een. Valokuvausharrastukseni räjähti potentiaalilla.

Rauhallisessa ilmassa on jotain, joka todella herättää sinut, ja se saa sinut huomioimaan ympäröivän maailman ... jos laitat matkapuhelimesi tarpeeksi kauan Katso . Asun palkkatarkastuksesta, ja jokainen palkka on ruokaa, on kolikon heitto enää. Siksi matkustaminen Kanadaan tai johonkin loistavaan paikkaan Yhdysvalloissa ei ole ollut mahdollista. Keski-Atlantilla on kuitenkin monia pieniä alueita. Sinun tarvitsee vain etsiä niitä.

Ehdoton suosikkialue tutkittavaksi on Rocky Gap State Park Flintstone, Maryland. Se on ainutlaatuinen alue Länsi-Marylandissa, jossa asuu ihmisen tekemä järvi. Kaikista matkoistani muihin valtion puistoihin Washingtonin kreivikunnassa ja Alleganyn piirikunnan alueella Marylandissa Rocky Gap on ylivoimaisesti suurin. Se tuntuu luonnolliselta. Se näyttää luonnolliselta. Siinä on polku, joka kiertää koko järven, jota monet ihmiset yrittävät kohti kävelyä, pyöräilyä, juoksemista jne. Rocky Gap oli oma pieni keidas äitini kuollessa ja palasin FSU: han yliopistoon. Luokat alkoivat klo 8, joten nousin ennen kello 6 ajoakseni 45 minuutin ajomatkan kampukselle. Pysähdyin usein järvelle matkalla sinne, mikä usein vietti minut heti auringonnousun jälkeen. Se on yksinkertaisesti henkeäsalpaava aamulla, kun ympäröivä maailma on rauhallinen. Eri ottajat, jotka kutsuvat järveä kotiin, ovat edelleen poissa. Kamera ei koskaan lähtenyt sivultani, ja etsin usein järven ympärillä olevia otuksia. Oli aamuja, kun sumu ajelehti järven yli. Se oli yksinkertaisesti rauhallista. Tämä on valokuva, jonka otin eräänä aamuna…

Tämän järven kauneus ei koskaan tylsää minua. Pysähdyin usein kotimatkallani istumaan järven rannalla miettimään. Monet ongelmat on ratkaistu siellä, monet ahdistuskohtaukset rauhoittuivat ja ystävät tekivät. Lähetän paljon piirustuksia ja valokuvia Twitteriin, merkitsemällä usein asiaankuuluvat ihmiset tweeteihini. Lähetin usein Rocky Gap -valokuvia, merkitsen valtion puiston. Päävartija piti nähdä valokuvani niin paljon, että minut kutsuttiin yksityiselle lintukiertueelle. Tapasin paljon pöllöjä, jotka tekivät minusta kiitollisen saadusta kokemuksesta.

Lähdin Länsi-Marylandista Länsi-Virginiaan käymään Harper's Ferryllä. Se ei ole vain rakastettu paikka historian ystäville, mutta se on loistava myös luonnon ystäville. Rocky Gapissa olet uppoutunut hiljaiseen ja rauhalliseen ympäristöön Harper's Ferry -lautalle, jota vuoret ovat täynnä. Potomac- ja Shenandoah-joet tapaavat myös täällä. Voit kuulla veden tunkeutuvan ja haistaa raikkaan, puhtaan ilman. Historiallisena päällikkönä, joka suosisi klassista historiaa Amerikan historian sijaan (joo, tiedän…), en ollut niin innostunut paikan historiallisesta taustasta. Minä rakastettu luonteeltaan. Paras ystäväni ja kävelimme C & O-kanavan pyörätietä, joka kulkee yhdensuuntaisesti yhden joen kanssa, ja teimme vaelluksen jopa kalliomuodostelmalle, joka tunnetaan nimellä Jefferson's Rock.

Jeffersonin kalliolta olet siunattu tällä näkymällä…

Vartuin Kaakkois-Missourissa. Vuoria ei ollut. Tällaisia ​​upeita kohtauksia ei ollut.

Olin erittäin onnekas, kun matkustin Philadelphiaan, Pennsylvaniaan, viikonloppumatkalle historiaklubin kanssa, johon olin mukana. Kävimme siellä 'ahdistetussa' vankilassa. Kävimme museon ulkopuolella sijaitsevilla 'Kallioportailla'. Kävimme Betsy Rossin talossa, paikassa, jossa Ben Franklinin talo oli, ja Independence Hallissa. Se oli uskomaton kokemus ja niin upea tilaisuus ottaa valokuvia. Olin ainoa, joka toi kameran, joten otin niin monta kuvaa kuin mahdollista. Vietettyään kaksi päivää kaupungissa otin yli 1000 kuvaa. Ja otin tämän upean näkymän kaupunkiin ...

Olen oppinut, että matka ja valokuvaus ovat olleet minulle valtava selviytymismekanismi. On hienoa kaapata pieniä hetkiä elämässä tai suuria, joita voit vaalia kovina aikoina. Ajattelen usein muuttuvani Phillyyn jatko-opiskelua varten, ja olen niin innoissani ajatuksesta viettää joka päivä uusia hetkiä ja löytää uusia asioita.

Eräänä päivänä toivon matkustavani pois Länsi-Marylandista. Haluaisin matkustaa ympäri maailmaa. Tammikuussa minulle on annettu mahdollisuus paeta Dominikaaniseen tasavaltaan palvelu- / vapaaehtoismatkalle, jos voin kerätä rahaa (käy Trip Funder -sivustollani ... http://personal.efcollegestudytours.com/secure/make-donation. aspx? poid = D3E7D5BA & utm_medium = verkko & utm_source = paxsecure & utm_campaign = varainhankinta). Eräänä päivänä Välimeren alue ei ole vain matkakohteeni, vaan myös tutkimusalueeni yliopistossa klassisen historian opiskelemiseksi. Hei, tytöllä voi olla unelmia!

Välimeren kohteista puhuen, suosikkinäyttelijäni Eva LaRue elää unta, jonka toivon voivani elää jonain päivänä itse. Hän matkustaa ympäri maailmaa ja jakaa valokuvia omista matkoistaan ​​seuraajiensa kanssa. Hän palasi äskettäin pitkältä Kroatian kiertueelta. Hän käyttää blogia jakamaan kokemuksiaan ja vinkkejä seuraajilleen. Jos olet kiinnostunut matkoista Kroatiaan, Italiaan, Pariisiin, Turkkiin ja muihin kiertomatkoihin, suosittelen, että vierailet hänen blogissaan saadaksesi vinkkejä, valokuvia ja pieniä osia omasta kokemuksestaan. Voit vierailla osoitteessa: https://evalarue.luxury/.

Monet meistä tarttuvat omiin pieniin maailmoihimme, emmekä koskaan ota askelta taaksepäin tajuaksemme, että siellä on suurempi, kaunis maailma. Meidän on helppo tarttua omiin ongelmiin. En voi laskea kuinka monta kertaa maailma tuntui hajoavan, mutta lyhyen ajomatkan päässä järveltä on auttanut minua palaamaan maailmani takaisin yhteen. Kun piirustus ei voi olla minulle, valokuvaus ja matkustaminen auttavat varmasti. Yhteyden muodostaminen villieläimiin voi löytää, tai yksinkertaisesti makaaminen rannalla ja kuunnella rantaa vasten aaltoja on parantavaa.

Toivon, että monet teistä pystyvät löytämään oman suosikki keidas, johon voit paeta, kun asiat vaikeutuvat. Olen niin iloinen, että voin mennä omaan keitaani nauttimaan luonnosta ilman maailman masentavaa painoa harteillani.