Joulun meditaatio

Tässä meditaatiossa keskitytään rakkauteen. Se on minulle joulun ydin. Ota jonkin aikaa ennen kuin alat valmistella tilaa ja itseäsi. Tässä on joitain ehdotuksia -

Sytytä vaaleanpunainen kynttilä

Valitse ruusu tai kaksi - valkoinen, vaaleanpunainen tai punainen ovat hyviä värejä

Soita pehmeää, lempeää musiikkia taustalla

Käytä joitain eteerisiä öljyjä mielialan ja tärinän parantamiseksi. Tämä linkki antaa sinulle lisätietoja ja toisen meditaatiokoodin. Appelsiini- ja mandariiniöljyt herättävät onnea, suitsukkeita, mirhaa ja ruusuöljyjä pyhyyden tunteen. Kaikki nämä öljyt herättävät arvostetun aromaterapeutin Valerie Ann Worwoodin (Tuoksuvat taivaat) mukaan enkelien läsnäolon.

Kuvat ja aistit, joita sinut kutsutaan käyttämään tässä meditaatiossa, lisäävät ja parantavat Rakkauden värähtelyenergiaa. Se, miten koet heidät, on hyvin yksilöllistä. Anna sen syntyä millä tahansa tavalla, joka sopii sinulle.

MEDITAATIO

Istu mukavasti, selkäranka suorana, kädet ja jalat ristissä, jotta energia sujuu tasaisesti.

Tuo varovasti huomiosi hengitykseen. Hengitä sisään nenän kautta, pidä hetken ajan, ulos suun kautta. Tee tämä kolme kertaa.

Yhdistä sydämestäsi energiaan, joka on sinulle ehdottoman rakkauden lähde. Maadoita itsesi muodostamalla yhteys maan ytimeen.

Nyt on aika lähteä lyhyelle sisäiselle matkalle.

Löydät itsesi varovasti kaarevan kirkkaan kristalliportaan yläosasta. Sen kaide on sileä ja kultainen, lämmin kosketukseen, kun asetat kätesi sen päälle. Hitaasti alat laskeutua askel kerrallaan. Paljaat jalkasi kihelmöivät käden kiteen värähtelystä. Pian koko kehosi on ympäröity tunteisiin. Kun saavut portaikon alaosaan, tulet soikeaan aulaan.

Pehmeät vaaleanpunaiset ruusukvartsiseinät sisältävät aukkoja ympäriinsä, joissa kynttilät hehkuvat. Heidän liekinsä heitti liikkuvia kuvia seinälle. Seisot siellä jonkin aikaa yksinkertaisesti absorboimalla lämmin hehku ja visuaalinen juhla, joka on levinnyt ympärillesi. Suoraan portaikon edessä huomaat oviaukon. Intuitiivisesti tiedät, että sinä olet menossa. Oven koskettaminen varovasti saa sen liukumaan äänettömästi. Astu läpi areenalle, jota voidaan kuvata vain paratiisiksi.

Aivan ensimmäinen asia, josta tiedät, on hieno aromi. Hengität syvään sisään nauttien aistillisen pehmeästä ruusujen, jasmiinin, santelipuun tuoksusta. Kun siirryt kauemmas silmissäsi, katso värijuhla. Pehmeät vaaleanpunaiset, valkoiset, keltaisen ja oranssin sävyt ja paljon muuta. Se on loputon kukkapelto joka suuntaan, johon katseesi heitetään. Kukinnan ympärillä leijuminen on loistavia perhosia. Sudenkorennot silmukkaa silmukkaa, kun mehiläiset vilisevät kiireisesti keräämällä mettä täydellisessä harmoniassa loistavan väristen kolibrien kanssa.

Taustalla kuulet kellojen rätinän lintujen välissä. Lämmin tuuli kahisee puiden ja pensaiden lehtiä. Sen höyhenpehmeä kosketus hyväilee ihoa. Kaikki aistisi ovat heränneet eloon.

Taivaallinen musiikki täyttää ilman enkelien äänillä, jotka nousevat ja putoavat täydellisessä harmoniassa. Pysähdyt, istu alas, uppoamalla sammalenvihreään kuuntelemaan. Se täyttää sydämesi ja vuotaa kaikkiin osiin - mielen, kehon ja sielun.

Ota niin kauan kuin haluat paistatella tässä paratiisissa.

Kun olet valmis lomallesi, keskeytä hetki kiittämään tietäen, että tämä paikka on aina käytettävissäsi palataksesi milloin tahansa.

Kun astut takaisin ulos eteiseen, ovi sulkeutuu hiljaa takanasi. Taas kerran pysähdyt katsomaan pehmeästi hehkuvaa ruusukvartsiseinää, elävää kangasta lepattaville kynttilöille.

Hitaasti nouset kirkkaasta kristalliportaasta. Se palauttaa sinut paikkaan, josta aloitit tämän matkan. Sinusta tuntuu rauhallinen ja rauhallinen.

© Raili Tanska at Sielulahjat

Haluat ehkä kokeilla myös tätä meditaatiota - Toisen sydämen löytäminen

Ole turvallinen ja käytä vain 100-prosenttisesti puhtaita terapeuttisia öljyjä. Haluan käyttää mieluummin Young Living -öljyjä, koska tiedän voivani luottaa laatuun - Raili Young Livingissä