129+ parasta Crossfit-lainausta vallan avaamiseksi

CrossFit on elämäntapa, jolle on ominaista turvallinen, tehokas liikunta ja hyvä ravitsemus. Syvällisesti inspiroivat crossfit-lainaukset kannustavat sinua ajattelemaan hieman syvemmälle kuin tavallisesti ja laajentavat näkökulmaa.

Jos etsit kuuluisia urheilulainauksia ja suosittuja juoksevia lainauksia joka sieppaa täydellisesti sen, mitä haluat sanoa tai haluat vain innostaa itseäsi, selaa upeaa kokoelmaa parhaat motivoivat lainaukset urheilijoille , voimistelun lainausmerkit ja mahdollistavat uinti-lainaukset .

Kuuluisia Crossfit-lainauksia

Suuntaa ensin epämukavaan suuntaan. - Brent Fikowski

Täysi ponnistus on täysi voitto. - Katrin Tanja Davidsdottir

Harjoittaessani pyyhin kaikki rajat ja odotukset siitä, mitä voin tehdä. Olen voimakas ja kaikki on mahdollista. - Camille Leblanc - Bazinet, Crossfit-urheilija

Tee se tapahtumaan. - Chris Hinshaw

Tänään teen sen, mitä muut eivät, joten huomenna voin saavuttaa sen, mitä muut eivät. - Jerry Rice

Tyypillisesti maailman parhaat urheilijat ovat minimalistisia heidän harjoittelussaan. He työskentelevät ahkerasti ja nopeasti muutamalla harjoituksella. He hallitsevat perusteet ja työskentelevät niiden kanssa vuosia. Tämä on salaisuus, jota kukaan ei halua kuulla. - Greg Glassman, CrossFitin perustaja

Älä lopeta, kun olet väsynyt, lopeta, kun olet valmis. - Marilyn Monroe

Älä toivoa sitä! Tee töitä sen eteen!

Lopeta haluaminen. Alkaa tehdä. - Tuntematon

Kun et halua harjoittelua ja teet tekosyyn olla poistumatta sohvalta ... muista, miksi teet sen! - Josh Bridges

On vaikea voittaa ihmistä, joka ei koskaan anna periksi. - Tyttö Ruth

Vihasin jokaista harjoitteluminuuttia, mutta sanoin, älä lopeta. Kärsi nyt ja elää loppuelämäsi mestarina. - Muhammad Ali

Tahto voittaa, halu menestyä, halu saavuttaa kaikki mahdollisuutesi… Nämä ovat avaimet, jotka avaavat oven henkilökohtaiseen huippuosaamiseen. - Kungfutse

Katso peiliin. Se on sinun kilpailusi. - Tuntematon

Luottamus suurelle nostimelle on välttämätöntä menestyksen kannalta. Luo rutiini, joka sisältää hengityksen ja visualisoinnin. Tämän rutiinin harjoittaminen jokaisella nostolla lisää voimaa fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Lähesty palkkiin asennolla ja tarkoituksella. Tartu siihen ja repäise se. - Scott Panchik

Kipu, jonka tunnet tänään, on vahvuus, jonka tunnet huomenna.

Maailma rikkoo kaikki ja myöhemmin jotkut ovat vahvoja murtuneissa paikoissa. -Ernest Hemingway

Crossfit pakottaa meidät kysymään itseltämme: kuka minä olen? Mistä olen tehty? - Julie Foucher

Raskaina aikoina on tärkeää keskittyä asioihin, joita voit muuttaa sillä hetkellä sen sijaan, että sinun olisi pitänyt tai voisit tehdä toisin. - Annie Thorisdottir, Crossfit-urheilija

Pakkomielle on sana, jota laiska käyttää kuvaamaan omistautunutta.

Sinun täytyy nousta joka aamu päättäväisesti, jos aiot mennä nukkumaan tyytyväisenä. - George Lorimer

Hämmästyttäviä ruumiita ei vain tapahdu. Se ei ole jotain, josta olet syntynyt. Se on jotain, joka on ansaittu yksi päivä kerrallaan. - Kris Green

Kipu on väliaikaista. Se voi kestää minuutin, tunnin, päivän tai vuoden, mutta lopulta se rauhoittuu ja sen tilalle tulee jokin muu. Jos lopetan, se kestää kuitenkin ikuisesti. - Lance Armstrong, entinen amerikkalainen polkupyöräilijä

Kyse ei ole siitä, kaatutko sinut, vaan nousteko taas. - Vince Lombardi

Voittaminen ei ole kaikki, mutta halu voittaa on kaikki. - Vince Lombardi, Green Bay Packersin päävalmentaja

Muutoksia ei tapahdu yli. Pysy kurssilla ja nauti matkasta. - Chyna Cho

Kipu on tilapäistä ylpeys on ikuista.

Lopeta itsesi lyöminen! Olet keskeneräinen työ, mikä tarkoittaa, että pääset sinne vähän kerrallaan, ei kerralla.

Epäonnistuminen ei ole vaihtoehto. - Gene Kranz, eläkkeellä oleva NASA: n lentojohtaja ja johtaja

Jokainen ammattilainen oli kerran amatööri. Jokainen asiantuntija oli kerran aloittelija. Joten haaveile iso ja aloita nyt. - Tuntematon

Lämmittelyt ovat hyvät mahdollisuudet harjoittaa taitoja, parempia asemia ja tekniikkaa vähemmän intensiivisissä tilanteissa. Täydellinen harjoittelu tekee meistä täydellisen. - James Newbury

Kun sinulla on jotain todistettavaa, ei ole mitään parempaa kuin haaste. - Terry Bradshaw

Se sattuu. Se tulee viemään aikaa. Se vaatii omistautumista. Se vaatii tahdonvoimaa. Sinun on tehtävä terveellisiä päätöksiä. Se vaatii uhraamista. Sinun täytyy työntää kehosi maksimiinsa. Tulee kiusausta. Mutta lupaan sinulle, kun saavutat tavoitteesi, se on sen arvoista!

Olen havainnut, että CrossFit on tehnyt minut sopivammaksi kuin olen koskaan ollut. - Bob Harper

Tänä vuonna, kun kilpailen, kilpailen kenestä tahansa, missä tahansa, jolla on samat äänet kuin minulla. (Ääni), joka kertoo heille uudestaan ja uudestaan kaikki syyt - rationaaliset tai irrationaaliset - että he eivät voi, ei pidä, eivät tule tai eivät ole tarpeeksi hyviä. - Khan Porter

Ei, se ei koskaan tule helpommaksi. Et myöskään halua sitä. - Greg Glassman, CrossFit, Inc: n perustaja

Pelkästään sen vuoksi, että olet kiloa, ei voida vapauttaa tai vapauttaa sinua tarvitsemasta vetoja. - Greg Glassman, CrossFit, Inc: n perustaja.

Aseta tavoitteet korkealle, älä lopeta ennen kuin pääset sinne. - Bo Jackson

Kestää neljä viikkoa, ennen kuin huomaat kehosi muuttuvan, kahdeksan viikkoa ystävillesi ja kaksitoista viikkoa muulle maailmalle. Anna sille kaksitoista viikkoa. Älä lopeta!

He ajattelevat, että koska olen pieni, he voivat tehdä mitä haluavat tehdä minulle. Mutta en ole heikko. Jos lasken olkapääni ja he laskevat olkapäänsä, he menevät alas. - Michael Johnson

Mielesi lopettaa ajat ennen kuin kehosi koskaan tekee. - Tuntematon

Suurin osa ihmisistä ei koskaan pääse tarpeeksi pitkälle ensimmäisellä tuulellaan saadakseen selville toisen. - William James

Mikään ei ole mahdotonta, sana itse sanoo olevani mahdollista. - Audrey Hepburn, brittiläinen näyttelijä ja humanitaarinen avustaja

En anna kenenkään tehdä työtä minulle. - Rich Froning

CrossFitin perustamisen jälkeen olen lukenut ja kuullut kriitikoiden puhuvan siitä, kuinka vaarallista se on, ja ainoa vastaukseni siihen on kaikenlainen liikunta, joka voi olla vaarallista, ellei sinulla ole asianmukaista valmennusta, koulutusta ja ohjausta. - Bob Harper

Kun katsot peiliin eikä näe muutosta, vaikka tiedät tekevän oikeita asioita - säilytä usko ja tiedä, että pääset sinne ajoissa, jos pysyt kurssilla. Se on ero niiden välillä, jotka lopulta onnistuvat ja epäonnistuvien välillä.

Annan CrossFitille mahdollisuuden toistaiseksi ja sitten myöhemmin, kuka tietää. - Annie Thorisdottir, Crossfit-urheilija

Ilman itsekuria, menestys on mahdotonta, piste. - Lou Holtz

CrossFit on kyse jatkuvasti vaihtelevista, korkean intensiteetin liikkeistä. Ja näiden liikkeiden suorittamiseksi sinulla on oltava sertifioitu valmentaja, joka vie sinut läpi tämän - tai minkä tahansa liikunnan. - Bob Harper

Kun haluat menestyä niin paljon kuin haluat hengittää, silloin olet menestyvä. - Eric Thomas, entinen amerikkalainen ammattilaisjalkapalloilija

Toiminta on kaiken menestyksen perusta. - Pablo Picasso

Jos olet kyllästynyt aloittamaan alusta, lopeta luopuminen.

Toivon, että maanantai on täynnä motivaatiota ja arvostusta, koska tulemme elämässämme niin paljon pidemmälle, jos pystymme pitämään nuo kaksi kädessä. - Michaela North

Vahvuus ei tule voittamisesta. Taistelusi kehittävät vahvuuksiasi. Kun koet vaikeuksia ja päätät olla antautumatta, se on voimaa. - Arnold Schwarzenegger

CrossFit on enemmän kuin vain kunto, se on portti jotain syvempää meille kaikille. {SELF WORTH} - Revie Jane Schulz

Tee aikaa terveydelle nyt, tai joudut varaamaan taudille myöhemmin. - Julie Foucher

Pysy positiivisena. Pysy taistelussa. Pysy rohkeana. Pysy kunnianhimoisena. Keskity. Pysy vahvana. - Tuntematon

Voit tuntea kipua huomenna tai voit sääli huomenna. Sinä valitset. - Tuntematon

Menestys on tiedettä, jos sinulla on olosuhteet, saat tuloksen. - Oscar Wilde

Parhaat unelmat tapahtuvat kun olet hereillä. - Cherie Gilderbloom, valokuvaaja

Ero menestyvän ihmisen ja muiden välillä ei ole voiman puute, ei tiedon puute, vaan pikemminkin tahdon puute. - Vince Lombardi

Jokaisella on sisäinen vuoropuhelu, ja se, miten puhut itsellesi, vaikuttaa suuresti suorituskykyyn - sekä tuotannon että kokemuksen tunteen suhteen. - Elisabeth Akinwale

Kehon vaihtamiseksi sinun on ensin muutettava mielesi. - Tuntematon

Menestys menee epäonnistumisesta epäonnistumiseen menettämättä intoa. - Winston Churchill

Elämä alkaa mukavuusalueesi päästä. - Neale Donald Walsch, amerikkalainen kirjailija

Vihasin jokaista harjoitteluminuuttia, mutta sanoin, älä lopeta. Kärsi nyt ja elää loppuelämäsi mestari. - Muhammad Ali, entinen amerikkalainen nyrkkeilijä

Älä koskaan lopeta. Se on maailman helpoin poliisi. Aseta tavoite äläkä lopeta ennen kuin saavutat sen. Kun saavutat sen, aseta toinen tavoite äläkä lopeta ennen kuin saavutat sen. Älä koskaan lopeta. - Karhu Bryant

Ole kärsivällinen ja kova jonain päivänä, tämä kipu on hyödyllinen sinulle. - Ovidius, roomalainen runoilija

Ole vahva, kun olet heikko, rohkea, kun olet peloissasi, ja nöyrä, kun olet voitokas. - Michelle Moschetti

Älä koskaan aseta ikärajaa unelmillesi. - Lauren Fisher

Suurin ilo, mitä sinulla on koskaan, on tehdä sitä, mitä muut kertovat sinulle, ettet voinut. - Walter Bagehot, brittiläinen toimittaja, liikemies ja esseisti

Sinun ei tarvitse olla hieno aloittaaksesi, mutta sinun on alettava olla hieno. - Zig Ziglar, kirjailija, myyjä ja motivoiva puhuja

Et voi asettaa mitään rajoja. Mitä enemmän unelmoit, sitä kauemmas pääset. - Michael Phelps

Jos näytät silti melko jälkikäteen, et tehnyt sitä oikein. - Tuntematon

Se ei ole kuinka kovaa lyöt ... se on kuinka kovaa voit lyödä ja jatkaa eteenpäin. Kyse on siitä, kuinka paljon voit ottaa ja jatkaa eteenpäin! - Sylvester Stallone, Rocky Balboa

Ero mahdottoman ja mahdollisen välillä on henkilön päättäväisyydessä. - Tommy Lasorda, entinen Major liigan baseball-pelaaja

Pikemminkin kurin kuin kipun tuska. - Bob Andrews

Kun sinulla on tarkoitus, kaikki tulee mahdolliseksi. - Lewis Pugh

Älä anna pelon halvaantua sinua, anna sen motivoida sinua. - Tuntematon

Jotkut lopettavat hitaan edistymisen takia. Älä koskaan käsitä sitä, että hidas edistyminen ... on edistystä. - Tuntematon

Olemme mitä teemme toistuvasti, joten huippuosaaminen ei ole teko vaan tapa. - Aristoteles

Pidä etäällä ihmisistä, jotka yrittävät vähätellä tavoitteitasi. Pienet ihmiset tekevät niin aina, mutta todella suuri saa sinut tuntemaan, että sinäkin voit tulla suureksi. - Mark Twain

Parhaat lääkkeet: ravitsemus, liike, lepo, luonto, yhteys - Julie Foucher

Kunto ei tarkoita sitä, että olisit parempi kuin joku muu ... Tarkoituksena on olla parempi kuin ennen.

Menestyäkseen sinun on omistauduttava% harjoitteluun, ruokavalioon ja henkiseen lähestymistapaan. - Arnold Schwarzenegger

Piiloutuminen heikkouksiltasi on resepti kyvyttömyyteen ja virheisiin. - Greg Glassman, CrossFitin perustaja

Harjoittele itseäsi päästämään irti kaikesta, mitä pelkäät menettää. - Yoda, jedimestari

Kukaan ei koskaan hukkunut omasta hikoistaan. - Lou Holtz

Saattaa olla ihmisiä, joilla on enemmän lahjakkuutta kuin sinä, mutta kenellekään ei ole mitään tekosyötä työskennellä kovemmin kuin sinä. - Derek Jeter

Älä katso kelloa tekemään mitä se tekee. Pysy menossa. - Sam Levenson

Kova työ palkitaan. - Mat Fraser

En usko, että sinun täytyy olla parempi kuin kaikki muut. Uskon, että sinun on oltava parempi kuin koskaan ajatellut voivasi olla. - Ken Venturi

Sitoutumiseen on vain kaksi vaihtoehtoa: olet joko sisään tai ulos. Elämää ei ole välillä. - Pat Riley

Suurin haasteesi ei ole joku muu. Se on kipu keuhkoissasi, palava jalkasi ja ääni sisälläsi joka huutaa: 'En voi.' Mutta et kuuntele. Sinä vain työnnät kovemmin. Sitten kuulet, että ääni haalistuu ja alkaa kuiskata: ”Voin.” Tällä hetkellä huomaat, että henkilö, jonka luulit olevasi, ei sovi henkilölle, jonka olet todella.

Etukäteen nousevat vuoret eivät kuluta sinua, vaan kivi kengässäsi. - Muhammad Ali

Ensin sinusta tuntuu kuolla. Sitten sinusta tuntuu uudestisyntyneenä. - Tuntematon

Ei ole väliä kuinka hitaasti menet, kunhan et pysähdy. - Kungfutse

Mitä järkeä on elää, jos et ainakaan yritä tehdä jotain merkittävää? - John Green, amerikkalainen kirjailija, YouTube-videobloggaaja ja historioitsija

Hyviä asioita tulee hikoileville. - Tuntematon

Kun elämä kaataa sinut, tee burpee.

Sinun on taisteltava huonojen päivien läpi ansaitaksesi parhaat päivät. - Tuntematon

Crossfit on elämäntapa. Syöt hyvin, harjoittelet kovasti, työnnät itseäsi. Se opettaa sinulle niin paljon itsestäsi. - Ben Smith

Ainoa ero tavoitteen ja unelman välillä on määräaika. - Steve Smith

Emme lopeta pelaamista, koska vanhenemme, vanhenemme, koska lopetamme pelaamisen - George Bernard Shaw

Harjoittelussa kuuntelet kehoasi. Kilpailussa kehotat kehoasi hiljentymään. - Rich Froning, Crossfit-urheilija

Ole vahvempi kuin vahvin tekosyysi. - Tuntematon

Motivaatio on se, mikä saa sinut alkuun. Tapa on se, mikä pitää sinut menossa. - Jim Rohn

Jos se ei haasta sinua, se ei muuta sinua. - Fred DeVito, mielenkehon kunto-ohjelmien varatoimitusjohtaja

Tavoitteena on saada kunto, tehdä siitä päiväsi paras tunti, pysyä turvassa, soittaa musiikkia, soittaa viisi ihmistä ja puhaltaa höyryä. Joten muista se. Rentoutua. Pidä hauskaa. Treenata. - Pat Sherwood

Se, mikä ei tapa minua, tekee minusta vahvemman. - Friedrich Nietzsche, filosofi ja klassinen filologi

Vaikka pudottaisit kasvoillesi, olet silti edennyt eteenpäin. - Victor Kiam

Täytä anteeksiantamaton minuutti 60 sekunnin mittaisella juoksulla. - Rudyard Kipling

Kun haluat lopettaa, mieti miksi aloitit. - Tuntematon

Talvella sain vihdoin tietää, että minussa oli voittamaton kesä. - Albert Camus

Menestyksen hinta on ahkera, omistautuminen työhön ja päättäväisyys siitä, että voitammeko vai häviämmekö, olemme soveltaneet parhaamme itsellemme tehtävään. - Vince Lombardi

Jotkut ihmiset haluavat sen tapahtuvan, toiset toivovat sen tapahtuvan, toiset saavat sen tapahtumaan. - Michael Jordan, NBA: n Hall of Famer

Aloita missä olet. Käytä mitä sinulla on. Tee mitä voit. - Arthur Ashe

Ei ole olemassa yhtä urheilulajia tai toimintaa, joka harjoittaisi täydellistä kuntoa. Todellinen kunto edellyttää kompromissia sopeutumisessa, joka on laajempi kuin useimpien urheilulajien vaatimukset. - Greg Glassman - CrossFit, Inc: n perustaja

Elämä ei koske sitä, kuinka kovaa lyö, vaan siitä, kuinka kovasti voit lyödä ja jatkaa liikkumista. - Rocky Balboa (Sylvester Stallone, kuuluisa amerikkalainen näyttelijä)

Huippu-urheilijana on vain viisi asiaa, joita voit todella hallita - harjoittelu, ravitsemus, uni, palautuminen ja ajattelutapa. Jos se ei kuulu mihinkään näistä luokista, sanon urheilijoilleni, unohda se. Hallitse hallittavia asioita ja ohita kaikki muu. - Ben Bergeron kirjassaan Chasing Excellence

Joskus kyse ei ole siitä, kuinka hyvä olet, vaan kuinka huonolta haluat sen. - Tuntematon

Kipu on kehosta poistuva heikkous. - Tuntematon

Menestys ei toimi yhdessä yössä. Pidä silmällä palkintoa äläkä katso taaksepäin. - Erin Andrews, amerikkalainen urheilukanava, toimittaja ja televisio-persoona

Olen unohtanut urallani enemmän kuin laukauksia. Olen hävinnyt melkein pelejä. kertaa, minuun on uskottu ottavan pelin voittavan laukauksen ja epäonnistuneen. Olen epäonnistunut yhä uudestaan ja uudestaan elämässäni. Ja siksi onnistun. - Michael Jordan

Kukaan ei koskaan hukkunut hiki. - Yhdysvaltain merijalkaväki

Se ei aina ole sitä, mitä teet harjoittelussa, vaan se, kenen kanssa teet sen. - Annie Sakamoto