125+ parasta tohtori Phil Mcgrawin lainausta: Eksklusiivinen valinta

Phillip Calvin McGraw , joka tunnetaan myös nimellä Dr. Phil, on amerikkalainen televisiohenkilöstö, kirjailija ja entinen psykologi, joka on televisio-ohjelman tohtori Dr. Phil. Syvällisesti inspiroivat tohtori Phil Mcgrawin lainaukset saavat sinut katsomaan elämää eri tavalla ja auttamaan sinua elämään mielekästä elämää.

Kuuluisa tohtori Phil Mcgraw Quotes

Ymmärrättekö, ettet voi pelata elämän peliä hikisillä kämmenillä? - Phil McGraw

Ihmiset luovat omat kokemuksensa. - Phil McGraw

Ei ole todellisuutta, vain käsitys. - Phil McGraw

Saat joko sen tai et. Tule yhdeksi niistä, jotka saavat sen. - Phil McGraw

Menestys tarkoittaa eri asioita elämässäni, mutta jos minun on viime kädessä määriteltävä, mitä menestys tarkoittaa - lopputulos - minulle, jos perhe on terve ja onnellinen. - Phil McGraw

Kahdeksankymmentä prosenttia kaikista kysymyksistä on naamioituja lausuntoja. - Phil McGraw

Luulen, että jokainen vanhempi, jokainen sukupolvi on halunnut lastensa toimivan paremmin ja heidän elintasonsa olisi korkeampi. Mutta mielestäni syyllisyyttä on liikaa. - Phil McGraw

Sinun on nimettävä se lunastaaksesi sen - Phil McGraw

Älykäs rakastaminen tarkoittaa uskomista sinuun, arvoisuuteen ja arvoon. - Phil McGraw

Tässä maailmassa on joitain sairaita ihmisiä. - Phil McGraw

Ajattele kaikkia aikoja, tilanteita ja olosuhteita, joissa olet juuttunut itsesi tekemiseen oikeaksi kuin onnelliseksi ... Mitä kovemmin taistelet voittaaksesi, sitä suurempi menetät. - Phil McGraw

Tiedämme, mitä tiedämme, on se, että kiusaavien kodeissa esiintyy paljon väkivaltaa. - Phil McGraw

Elämä on hoidettu, ei parantunut. - Phil McGraw

Menestyvä laihtuminen vaatii ohjelmoinnin, ei tahdonvoimaa. - Phil McGraw

Vuoden kuluttua painat enemmän tai vähemmän kuin mitä teet tällä hetkellä. - Phil McGraw

En vain osaa matematiikkaa. - Phil McGraw

Tämä ei ole pukeutuminen. - Phil McGraw

Tarkoitan, katsokaa, opettajat eivät tee työtä rahansa puolesta, ilmeisesti, koska maksamme heille naurettavan vähän summia siitä, mitä he ovat panneet. Suurin osa heistä tulee omasta taskustaan ​​materiaaleista ja asioista, jotka auttavat lapsia ja kaikkia että. - Phil McGraw

Jos tarvitset ihme, ole ihme. - Phil McGraw

Monilla ihmisillä on traaginen lapsuus. Mutta tiedätkö mitä? Päästä yli. - Phil McGraw

Kun menette naimisiin, uskollisuutesi on ennen kaikkea puolisollesi ja yhdessä luomallesi perheelle. - Phil McGraw

On vaikea nähdä omia kasvojasi ilman peiliä. - Phil McGraw

Ihmisillä, jotka jatkuvasti voittavat, on selkeä ja huomaavainen strategia. He tietävät mitä heidän on tehtävä ja milloin heidän on tehtävä se. He kirjoittavat sen muistiin, jotta he pysyisivät kurssilla ja välttävät mitään vaihtoehtoa, joka ei vie heitä lähemmäksi maalia. - Phil McGraw

Jos yrität päästä eroon velasta, sinun on oltava valmis käsittelemään kaikkea kulutettavana. - Phil McGraw

Perhettä sitovat jäsenet ovat kytkeytyneet toisiinsa, aivan kuten vuorikiipeilijät, jotka köytävät itseään vuorelle kiipeessään, joten jos jonkun pitäisi liukastua tai tarvita tukea, muut pitävät häntä kiinni, kunnes hän saa jälleen jalkansa. - Phil McGraw

Elämä on maraton, ei sprintti. - Phil McGraw

Ihmisillä on oikeus ajatella ja sanoa mitä haluavat. Mutta sinulla on oikeus olla ottamatta sitä sydämeen eikä reagoida. - Phil McGraw

Internet tuo vain kaikenlaista tietoa kotiin. On vain paljon häiriötekijöitä, paljon kilpailua siitä, että vanhempien ääni heijastuu lasten korvissa. - Phil McGraw

Elämässä sinulla on kolme vaihtoehtoa kaikissa tilanteissa, jotka ovat haaste. Poista itsesi tilanteesta, muuta sitä tai hyväksy se. - Phil McGraw

Sinun ei tarvitse pakkaa villihevosia voileivän valmistamiseksi. - Phil McGraw

Olen hämmentynyt joka kerta, kun katson opettajan silmiä, koska pyydämme heitä tekemään niin paljon niin vähän. - Phil McGraw

On parempi olla terve yksin kuin sairastua jonkun muun kanssa. - Phil McGraw

Ruoka on selviytymismekanismi, jota ihmiset pelkäävät luovuttaa, koska silloin he tuntevat hämmentyneitä ja kadonneita. - Phil McGraw

Sinun ei tarvitse olla vihainen vain siksi, että sinulla on oikeus olla vihainen. - Phil McGraw

Miksi niin monet avioliitot epäonnistuvat? Koska kukaan ei opeta naimisiin. Meille ei opeteta valitsemaan perämies, tai miksi valita perämies, emme tiedä kuinka hallita tunteitamme avioliitossa ollessamme emme osaa ratkaista avioliitto-ristiriitoja. Naimisissa oleville ihmisille ei ole koskaan opetettu, miksi he tai heidän puolisonsa tuntevat itsensä ja käyttäytyvät samalla tavalla. Kukaan ei ole koskaan opettanut meille perustekijöitä. - Phil McGraw

Minulla on mielestäni paras henkilökunta televisiossa. - Phil McGraw

Ellet tiedä kuka olet, olet aina haavoittuvainen ihmisten sanoille. - Phil McGraw

Kaikkien ihmisten tärkein tarve on hyväksynnän tarve, tarve kokea tunne kuulumisesta johonkin ja johonkin. Tarve hyväksyä on voimakkaampaa perheessäsi kuin missään muualla…. Jos perheesi ei täytä tätä tarvetta, luota minuun, lapsesi menevät muualle etsimään sitä saadakseen hyväksynnän ja hyväksynnän. - Phil McGraw

Muutos voi tapahtua kahdella tärkeällä tavalla: Aloita käyttäytyminen positiivisesti tai lopeta negatiivinen käyttäytyminen. - Phil McGraw

Sinun on päätettävä, katso, tämä olen kuka olen, tämä on paras tapa esitellä itseäni, ja aion ratsastaa tuon hevosen maaliin. Kaikki eivät pidä siitä, mutta se on OK. - Phil McGraw

Et voi laittaa höyheniä koiralle ja kutsua sitä kanaksi! - Phil McGraw

Jos tekemäsi ei toimi, muuta sitä. - Phil McGraw

Nouse ja kävele historiastasi - Phil McGraw

Saat mitä pyydät tässä elämässä. Jos et pyydä mitään, et saa mitään. - Phil McGraw

Sinun pitäisi harkita työpaikan muutosta ennen kuin harkitset myyntiä. - Phil McGraw

No, anna minun kertoa sinulle, jos olet 45-vuotias, sinulla on kolme lasta ja olet postmenopausaalinen, et aio punnita sitä, mitä teit sinä päivänä kun valmistut lukiosta. Ota se pois päästäsi. Se on mediavetoinen ihanne, jota et koskaan saa terveellisesti. - Phil McGraw

Sen sijaan, että häpeisit kokemiasi, ole ylpeä siitä, mitä olet voittanut! - Phil McGraw

Teetkö sitä, mitä teet tänään, koska haluat tehdä sen, tai siksi, että teit eilen? - Phil McGraw

Totuudella ei ole versioita, se vain on. - Phil McGraw

Opetamme ihmisille, kuinka kohdella meitä. - Phil McGraw

Jos naapurillasi on täysin erilainen näkemys abortista, homoavioliitosta, kantasolututkimuksesta ja kaikista näistä asioista, olette silti molemmat amerikkalaisia. Kumpikaan teistä ei ole välttämättä isänmaallisempi kuin toinen. Kumpikaan ei rakasta maata enempää kuin toinen. - Phil McGraw

Terveen järjen on oltava yleisempiä. - Phil McGraw

Suurin osa valinnoista johtuu välittömistä tuloksista. - Phil McGraw

Kahdeksankymmentä prosenttia kaikista valinnoista perustuu pelkoon. Useimmat ihmiset eivät valitse haluamaansa, vaan valitsevat turvalliseksi pitämänsä. - Phil McGraw

Johtajat inspiroivat. Heille ei ole annettu johtajuutta. He käskevät sitä. - Phil McGraw

Rakastumisen ja rakastumisen välillä on suuri ero. Ihastumisen ja rakastumisen välillä on suuri ero. - Phil McGraw

Kipu on hinta, jonka maksat elämän vastustamisesta. - Phil McGraw

Voi, kaikilla on naamio. Me kaikki panemme parhaamme eteenpäin. Me kaikki yritämme antaa lausunnon, en sano, että se on huono. - Phil McGraw

Todellisuuden tarkistus: et voi koskaan, koskaan, käyttää painonpudotusta ongelmien ratkaisemiseen, jotka eivät liity painoon. Tavoitteesi painossa tai ei, sinun on silti elettävä itsesi kanssa ja käsiteltävä ongelmasi. Sinulla on edelleen sama aviomies, sama työ, samat lapset ja sama elämä. Painonpudotus ei ole parannuskeino elämään. - Phil McGraw

Jos olisin ilmassa ja olin vain tavallinen vanilja-persoonallisuus, joka kulki turvallista tietä ja turvallista tapaa yrittäen miellyttää kaikkia ihmisiä koko ajan, olisin ollut poissa kahdessa viikossa. - Phil McGraw

Kuka tahansa voi tehdä jotain, kun hän haluaa tehdä sen. Todella menestyvät ihmiset tekevät asioita, kun he eivät halua sitä. - Phil McGraw

Olet oma tärkein resurssi, jotta elämäsi toimisi. Elämä palkitsee toimintaa. Ennen kuin tietosi, tietoisuutesi, oivalluksesi ja ymmärryksesi ovat muuttuneet toiminnaksi, niillä ei ole arvoa. - Phil McGraw

Kasvoin yleisurheilussa, jossa ihmiset pitävät pisteitä. - Phil McGraw

Miehet rakastuvat silmiinsä. Naiset rakastuvat korviinsa. - Phil McGraw

Älä odota, kunnes olet kriisissä, laatiakseen kriissuunnitelman. - Phil McGraw

Opi, milloin on hyvä aika olla hiljaa - Phil McGraw

No, en ole varma, mikä on poppsykologia, mutta en pidä siitä. - Phil McGraw

Isäni tapasi sanoa: 'Et välitä niin paljon siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta, jos tiesit kuinka harvoin he tekivät. - Phil McGraw

Jokaisella pitäisi olla mahdollisuus tehdä ja olla kaikki mitä voi olla. - Phil McGraw

Olemme ylpeitä siitä, että meillä on alusta Dr Phil -näyttelyn ja Dr. Phil -säätiön kautta tarjota lapsille ääni, jota he tarvitsevat parempaan elämään liittyvien tavoitteiden saavuttamiseksi. - Phil McGraw

Jos menet naimisiin rahan puolesta, ansaitset jokaisen sentin. - Phil McGraw

Sinun on selvitettävä, mikä se on, ja sinun on tehtävä suunnitelma päästäksesi siihen. Ja suunnitelmalla on oltava aikajana. Sinun on valittava jotain, jolla sinulla on varaa tehdä, ja lukita se sitten ja tehdä se intohimoisesti. - Phil McGraw

Jos haluat enemmän, sinun on vaadittava enemmän itseltäsi. - Phil McGraw

Tee se! Ihmiset, jotka menestyvät, eivät vain istu ja ajattele, mitä haluavat tehdä. He tekevät mielekästä, määrätietoista, suuntaviivaa johdonmukaisesti ja sitkeästi. Jokainen heidän askeleensa vie heidät etsimään lopputulokseen. - Phil McGraw

Et tarvitse köyttä puristaaksesi muukalaisen takapuolen. - Phil McGraw

Jos et tiedä mitä haluat - ja tarkoitan erityisesti -, et edes tiedä, milloin sinulla on se. - Phil McGraw

Ero voittajien ja häviäjien välillä on se, että voittajat tekevät asioita, joita häviäjät eivät halua tehdä. - Phil McGraw

Ne, jotka menevät naimisiin rahan vuoksi, ansaitsevat sen joka tapauksessa. - Phil McGraw

Kuten vihollinen, jonka tunsin yhtä läheisesti kuin minkä tahansa ystävän, tulin tuntemaan ristiriitaisen elämän kiusallisen, jatkuvan tyhjyyden. Jätin itseni huomiotta ja asuin sellaisten ihmisten, päämäärien ja päämäärien vuoksi, jotka eivät olleet omiani. Pettin kuka olin ja hyväksyin sen sijaan kuvitteellisen korvikkeen, joka määriteltiin ulkopuolelta sisään. - Phil McGraw

Avioliitossasi ei ole mitään vikaa, jos olet tekemisissä laskujen ja lasten kanssa ja rikkoutuneiden jätteiden hävittämisen sekä appien ja työvaatimusten kanssa. Se on normaali avioliitto. - Phil McGraw

Tehokkailla neuvottelijoilla on tyyli, johon ne, joihin he yrittävät vaikuttaa, liittyvät ja ihailevat. - Phil McGraw

Ihmiset sanovat, että aika parantaa kaikki haavat. Anna minun kertoa teille, että aika ei paranna mitään. Voit tehdä väärin 10 vuoden ajan, eikä se ole yhtä kuin yhden päivän ajan. - Phil McGraw

Suru on läpi menevä prosessi, ei kohde, johon tunkeutua. Prosessin aikana laitat yhden jalan toisen eteen, ja jokainen pieni askel on osa parantumistasi. - Phil McGraw

Mestarit saavat mitä haluavat, koska he tietävät mitä haluavat. Heillä on visio, joka pitää heidät motivoituneina ja tehokkaasti radalla. He näkevät sen, tuntevat sen ja kokevat sen mielessään ja sydämessään. Mikä on menestys sinulle? Et pääse sinne tietämättä miltä se tuntuu ja miltä näyttää. - Phil McGraw

Tahto on myytti. Ongelmana yrittää käyttää tahdonvoimaa käyttäytymismuutoksen saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi on se, että sitä ruokkivat tunteet. Ja kuten me kaikki tiedämme, tunteemme ovat parhaimmillaan epävakaa. He tulevat ja menevät. Kun tunteesi alkavat laskea - ja ne tulevat - jopa parhaiten suunnitellut suunnitelmasi hajoavat. - Phil McGraw

Ole aito itsesi. Autenttinen itsesi on se kuka olet, kun sinulla ei ole pelkoa tuomiosta, tai ennen kuin maailma alkaa työntää sinua ja kertoa sinulle, kenen sinun pitäisi olla. Kuvitteellinen itsesi on kuka olet, kun sinulla on sosiaalinen naamio miellyttämään kaikkia muita. Anna itsellesi lupa olla aito itsesi. - Phil McGraw

En usko edes etänä, että elämässäsi on oltava kumppani, jotta voit olla kokonainen, olla täydellinen, jotta voit toteutua. Sinun ei vain tarvitse. - Phil McGraw

Onnellisuus ei ole kaikille sopiva ehdotus. Sinun on määriteltävä, miltä se näyttää sinulle, ja sitten pyrittävä tietoisesti pyrkimään pääsemään mihin tahansa, mikä saa sinut ainutlaatuiseen määritelmään ilosta. - Phil McGraw

Jos sinulla ei ole suunnitelmaa, päivistä tulee viikkoja, viikoista kuukausia, kuukausista vuosia, ja ennen kuin tiedät sen, katsot taaksepäin sanomalla: Minulla olisi pitänyt olla suunnitelma. - Phil McGraw

Anteeksiannossa on voimaa. - Phil McGraw

Olen yksi niistä, jotka uskovat, että et voi olla eräänlainen mies ja toisenlainen presidentti. - Phil McGraw

Tietoisuus ilman toimintaa on arvoton. - Phil McGraw

Kun annat jonkun sanojen häiritä sinua, luovutat voimasi. - Phil McGraw

Tarkoitan, että jos halveksit jonkun, eristät hänet, hallitset heitä, kutsut heitä nimiksi, halveksit heitä. Se on kamala olemassaolo ihmisille. - Phil McGraw

Ihmiset, joilla ei ole mitään salattavaa, eivät piilota mitään. Sinun pitäisi olla avoin kirja, olla avoin. - Phil McGraw

Sinun täytyy kohdata tuska ja pelko ja kävellä surun läpi. - Phil McGraw

Et voi muuttaa sitä, mitä et tunnusta. - Phil McGraw

Jokaisella on haaste löytää merkitys kärsimykselleen. - Phil McGraw

Suhteista neuvotellaan, ja jos käsittelet ultimaatteja ja auktoriteettia koko ajan, et aio päästä mihinkään. - Phil McGraw

Elämä hoidetaan, sitä ei paranneta. - Phil McGraw

Sinun täytyy kuunnella kehoasi, koska kehosi kuuntelee sinua. - Phil McGraw

Olet yksinäinen vain, jos et ole sinua varten. - Phil McGraw

Minä sanon sinulle, jos olet paraatin eturivissä ja lopetat kävelyn, olet pian palaamassa tuubaosastoon. Ja jos haluat johtaa paraati, sinun on jatkettava liikkumistasi. - Phil McGraw

Tiedä tavoitteesi, tee suunnitelma ja vedä liipaisimesta - Phil McGraw

Ei ole koskaan tapahtunut kahden elämän yhdistämistä, jossa päivittäisessä elämässä ei olisi ollut merkittäviä ongelmia. Tavalla tai toisella, suhde tulee vaikuttamaan. Ainoa kysymys on miten. Tietämisessä ja tekemisessä on suuri ero. Suhteen lopputulos ei ole se, mikä tapahtuu kumppanien välillä, vaan se, miten he käsittelevät mitä tapahtuu. Jos kaikki, mitä olet tekemisissä parisuhteessasi, on ongelmia, sinulla on ongelma-suhde. Jos haluat lihapainosi täysin tunnustamalla, että olet oikeassa, tulevaisuutesi on hämärä. - Phil McGraw

Jokaisella meistä on asioita, joihin uskomme itsestämme, kun kukaan muu ei etsi, kukaan muu ei kuuntele, kukaan muu ei seuraa, mitä teemme. Uskomme asioita itsestämme. - Phil McGraw

Meillä kaikilla on sosiaalinen naamio, eikö? Laitamme sen päälle, menemme ulos, panemme parhaan jalkamme eteenpäin, parhaan kuvan. Mutta sosiaalisen naamion takana on henkilökohtainen totuus, mihin uskomme todella, todella siitä, keitä olemme ja mihin pystymme. - Phil McGraw

Joskus teet oikean päätöksen, joskus teet päätöksen oikein. - Phil McGraw

Eniten saat mitä pyydät. - Phil McGraw

Juuri tällä hetkellä saatat sanoa itsellesi, että sinulla on mitä tahansa ihailtavia ominaisuuksia. Olet uskollinen ystävä, huolehtiva henkilö, joku, joka on älykäs, luotettava, hauska olla lähellä. Se on hienoa, ja olen iloinen sinusta, mutta anna minun kysyä sinulta tämä: oletko sinä jotain näistä asioista itsellesi? - Phil McGraw

Viha ei ole muuta kuin loukkaantumisen, pelon ja turhautumisen ulkoinen ilmaus - Phil McGraw

On paljon helpompaa kertoa ihmisille, mitä he haluavat kuulla sen sijaan, että heidän pitäisi kuulla. - Phil McGraw

Et voi olla kuka ja millainen olet, ellei sinulla ole sisäisesti ja ulkoisesti elämäntyyliä, joka on suunniteltu tukemaan tätä itsensä määritelmää. - Phil McGraw

Valitse tien varrella, siellä on paljon vähemmän liikennettä. - Phil McGraw

Ota se kaverilta: Jos olet rakastunut johonkin, uit virran, kiipeät vuorelle, tapat lohikäärmeen. Pääset hänen luokseen jotenkin, jollakin tavalla. - Phil McGraw

Jotkut ihmiset pitävät parempana matkustajaroolista, koska se ei aiheuta todellista painetta päättää tai olla vastuussa elintuloksistaan. - Phil McGraw

Äiti on vain yhtä onnellinen kuin surullisin lapsi. - Phil McGraw

Tämä on elämäsi ja kello tikittää. - Phil McGraw

Päivän lopussa sillä, onko kyseisistä ihmisistä mukava elää elämääsi, ei ole väliä. Tärkeää on, oletko tyytyväinen siihen. - Phil McGraw

Olen puhunut niin monien ihmisten, miesten ja naisten kanssa, jotka ylipainovat ja heidän itsetunto menee vain säiliöön. He luulevat tuomitsevansa. He luulevat olevansa houkuttelevia. - Phil McGraw

Sinun ei tarvitse vaatia vähempää kuin parasta itsellesi ja itsellesi. Sinun on sanottava itsellesi, että ei ole väärin haluta kaikkea. - Phil McGraw

Elämä ei ole vain menestysmatka. - Phil McGraw

Elämä on täyden kosketuksen urheilulaji, ja pöydällä on pisteet. - Phil McGraw

Tee juuri nyt luettelo siitä, mitä ihailet itsestäsi. Älä lopeta ennen kuin olet täyttänyt sivun. Istu ja nauti jokaisesta laadusta ja saavutuksesta. Kun muistat kuinka paljon sinun täytyy olla ylpeä, sinun ei tarvitse kadehtia muita. Sen sijaan, että uppoutuisit mustasukkaisuuteesi, käytä ystäviesi saavutuksia inspiraationa haluamasi elämän harjoittamiseen. - Phil McGraw

Joskus sinun on vain annettava itsellesi mitä haluat jonkun muun antaa sinulle. - Phil McGraw