120+ yksin oleminen lainauksia kuvaamaan yksinäisyyttä täydellisesti
Jossain vaiheessa elämäämme meillä kaikilla on kokenut tunne olla yksin ja olla yksinäinen ajoittain. Ne eivät tietenkään ole samanlaisia. Pelkästään lainaukset kuvaavat tunteita, mutta yksinäisyyden lainaukset inspiroivat sinua varmasti ja rohkaisevat muita ihmisiä yrittämään ymmärtää, mitä todella elät.
Vaikka ympärilläsi olisi ihmisiä, tunnet olevasi yksin yksin, koska se ei ole tila, jossa olet fyysisesti yksin, vaan tila, kun olet emotionaalinen, henkisesti ja sosiaalisesti yksin.
Jos etsit surullisten lainausten tunne ja rohkaisevaa, olen pahoillani lainauksista joka sieppaa täydellisesti sen, mitä haluat sanoa tai haluat vain innostaa itseäsi, selaa upeaa kokoelmaa parhaat kiusaamisen lainaukset, voimakkaat mustasukkaisuuslainaukset ja suosittuja kuolemanlainauksia .
Top 10 yksin lainauksia
”Yksinäisyys lisää kauneutta elämään. Se polttaa auringonlaskuja erityisen ja saa yöilman tuoksumaan paremmin. ' - Henry Rollins
'Muista: aika, jolloin tunnet itsesi yksinäiseksi, on eniten aikaa olla yksin. Elämän julminta ironiaa. ' - Douglas Coupland
”Kukaan ei pelasta meitä paitsi itseämme. Kukaan ei voi eikä kukaan saa. Meidän on itse kuljettava polkua. ' - Gautama Buddha
”Katso taivaalle. Me emme ole yksin. Koko maailmankaikkeus on ystävällinen meille ja tekee salaliittoja vain antaakseen parhaan unelmoiville ja työskenteleville. ' - A. P. J. Abdul Kalam
'Anna mielesi rauhaan ja katso, mitä tapahtuu.' - Virgil Thomson
”Rakastan olla yksin. En koskaan löytänyt toveria, joka olisi ollut niin seurallinen kuin yksinäisyys. ' - Henry David Thoreau
'Yksinäni tuntuu niin hyvältä, minulla on sinua vain, jos olet suloisempi kuin yksinäisyyteni.' - Warsan Shire
'Ilman suurta yksinäisyyttä mikään vakava työ ei ole mahdollista.' - Pablo Picasso
'Kaikki ihmisen kurjuudet johtuvat siitä, että hän ei pysty yksin istumaan hiljaa huoneessa.' - Blaise Pascal
'Älä tunne yksinäisyyttä, koska siellä on aina joku, joka rakastaa sinua enemmän kuin voit kuvitella.' - Anurag Prakash Ray
Parhaat yksin olemisen lainaukset ja yksinäisten sanojen tunteminen
- Yksin ja yksinäisen välillä on valtava ero. Voisit olla yksinäinen ihmisryhmässä. Pidän yksin. Pidän syömisestä yksin. Menen kotiin yöllä ja katson vain elokuvaa tai hengailen koirani kanssa. Minun täytyy käyttää itseäni ja todella sanoa, oi Jumala, minun on nähnyt ystäväni, koska olen liian tyytyväinen yksinoloon. -Drew Barrymore
- Ja lopulta kaikki, mitä opin, oli kuinka olla vahva ... Yksin.
- Yksinäisin hetki jonkun elämässä on se, kun hän seuraa koko maailman hajoamista, ja kaikki mitä hän voi tehdä, on tuijottaa tyhjää. -F. Scott Fitzgerald
- On parempi olla onnellinen yksin kuin onneton jonkun kanssa. -Marilyn Monroe
- Joskus tarvitset vain tauon. Kauniissa paikassa. Yksin. Kaiken selvittämiseksi.
- Parasta yksin olemisesta on, että sinun ei todellakaan tarvitse vastata kenellekään. Teet mitä haluat. -Justin Timberlake
- Olen oppinut paljon siitä, että olen yksin ja teen mitä teen. -Chantal Kreviazuk
- Hän yksin on suuri ja onnellinen, joka ei vaadi käskemistä eikä tottelemista varmistaakseen jonkinlaisen tärkeän olemuksensa tässä maailmassa. -Johann Wolfgang von Goethe
- Se on helppo seistä väkijoukon kanssa. Se kestää rohkeutta yksin.
- Ihmiset voivat tuhlata suuren osan ajastaan yrittäessään hyväksyä ihmiset. Joskus Jumala tarkoitti, että et sovi. Et voi koskaan tietää, sinulla voi olla ainutlaatuinen näkökulma, jonka ilmaiseminen tai osoittaminen muuttaa sukupolvia. -Shannon L.Alder
- En halua olla yksin, haluan olla yksin. -Audrey Hepburn
- Pahin osa muistojen pitämisessä ei ole kipu. Se on sen yksinäisyys. Muistoja on jaettava. -Lois Lowry
- Yksinäisyys on ja on aina ollut jokaisen miehen keskeinen ja väistämätön kokemus. -Thomas Wolfe
- Joskus on parempi olla yksin, kukaan ei voi satuttaa sinua tällä tavalla. -Tinku Razoria
- Kun olet kehittymässä korkeammalle itsellesi, tie näyttää yksinäiseltä. Mutta yksinkertaisesti vuodatat energioita, jotka eivät enää vastaa kohtalosi taajuutta.
- Yksinäisyys ilmaisee yksinolon tuskaa ja yksinäisyys yksinolon kunniaa. -Paul Tillich
- Jos olet yksinäinen yksin, olet huonossa seurassa. -Jean-Paul Sartre
- Jos haluat olla onnellinen, opi olemaan yksin olematta yksinäinen. Opi, että yksin oleminen ei tarkoita onnettomuutta. Maailma on täynnä paljon mielenkiintoista ja nautittavaa tekemistä ja ihmisiä, jotka voivat rikastuttaa elämääsi. -Michael Josephson
- Olemme kaikki niin paljon yhdessä, mutta me kaikki kuolemme yksinäisyyteen. -Albert Schweitzer
- Muista: aika, jolloin tunnet olevasi yksinäinen, on eniten aikaa olla yksin. Elämän julminta ironiaa. -Douglas Coupland
- Vaikein kävely on yksin kävely, mutta se on myös se, joka tekee sinusta vahvimman.
- Yksinäisyys on vähiten suosikki asiani elämässäni. Asia, josta olen eniten huolissani, on yksin oleminen ilman ketään kenestäkään tai minusta huolehtivasta henkilöstä. -Anne Hathaway
- Kyllä, siellä on iloa, tyydytystä ja toveruutta, mutta sielun yksinäisyys sen kauhistuttavassa itsetietoisuudessa on kamala ja ylivoimainen. -Sylvia Plath
- Joskus sinun täytyy olla yksin. Ei olla yksinäinen, mutta nauttia vapaa-ajastasi olemalla itse.
- Yksittäisen ihmisen ikuinen pyrkimys on murskata hänen yksinäisyytensä. -Norman serkut
- Miksi ihmisten on oltava niin yksinäisiä? Mitä järkeä sillä kaikella on? Miljoonat ihmiset tässä maailmassa, kaikki kaipaavat, etsivät toisia tyydyttääkseen heitä, mutta eristävät itsensä. Miksi? Onko maa asetettu tänne vain ravitsemaan ihmisten yksinäisyyttä? -Haruki Murakami
- Mielekäs hiljaisuus on aina parempi kuin merkityksettömät sanat.
- Ainutlaatuisuutemme tekee meistä erityisiä, tekee havainnosta arvokasta - mutta se voi myös tehdä meistä yksinäisiä. Tämä yksinäisyys eroaa 'yksin' olemisesta: Voit olla yksinäinen jopa ihmisten ympäröimänä. Tunne, josta puhun, johtuu siitä, että emme voi koskaan jakaa täysin totuutta siitä, kuka olemme. Koin tämän akuutisti varhaisessa iässä. -Amy Tan
- En pidä ihmisistä riippuen, koska ihmiset lähtevät koko ajan. Koska päivän lopussa kaikki, mitä sinulla on, olet itse ja sen on oltava riittävä.
- Yksinäisyys on pitkä, sietämätön kipu ... Minulle ei koskaan ollut sijaa asioiden suunnitelmassa ... Minusta oli tullut elävä fantasia aiheesta pimeässä, loputtomassa suunnassa ... Tein toisen maailman, ja todelliset miehet pääsivät sinne eivätkä he koskaan sattuisi lainkaan unen elävissä, epärealistisissa laeissa. Sain unia, joka aiheutti kuoleman. Tämä on minun rikokseni. -Dennis Nilsen
- Seistä yksin on parempi kuin seistä ihmisten kanssa, jotka eivät arvosta sinua.
- Kaksi mahdollisuutta on olemassa: joko olemme yksin maailmankaikkeudessa tai emme. Molemmat ovat yhtä kauhistuttavia. -Arthur C.Clarke
- Yksinäisyys ei koskaan tuntunut oikealta. Joskus se tuntui hyvältä, mutta se ei koskaan tuntunut oikealta. -Charles Bukowski
- Rauhan löytämiseksi sinun on joskus oltava valmis menettämään yhteys ihmisiin, paikkoihin ja asioihin, jotka aiheuttavat kaiken melun elämässäsi.
- Joskus erilaisuus tuntuu paljon kuin olisit yksin. Mutta kun sanotaan, että olen totta ja olen uskollinen standardeihini ja tapaani tehdä asioita taiteessani ja musiikissani, kaikki, mikä on saanut minut tuntemaan oloni hyvin erilaiseksi ... loppujen lopuksi se on tehnyt minut onnellisimmaksi. -Lindsey Stirling
- Kun sinulla ei ole ketään, voit tehdä kupin teetä, kun kukaan ei tarvitse sinua, silloin luulen, että elämä on ohi. -Audrey Hepburn
- Hymyilet, mutta haluat itkeä. Puhut, mutta haluat olla hiljainen. Teeskennät olevasi onnellinen, mutta et ole.
- Yksinäisyys ei ole koskaan julmempaa kuin silloin, kun se tuntuu läheisessä läheisyydessä sellaisen henkilön kanssa, joka on lopettanut yhteydenpidon. -Germaine Greer
- Tunsin toisinaan ahdistavaa yksinäisyyttä ja tunsin sen toisten - nuorten virkailijoiden iltahämärässä tuhlaamalla yön ja elämän surullisimmat hetket. -F. Scott Fitzgerald
- Joskus sinun täytyy pitää tauko kaikista ja viettää aikaa yksin kokeaksesi, arvostataksesi ja rakastataksesi itseäsi. -Robert Tew
- Nautin salaa olla yksin - patikoida yksin, hiihtää yksin, kävellä yksin rannalla, mennä yksin elokuviin. Älä ymmärrä minua väärin, tykkään jakaa elämäni muiden ihmisten kanssa, mutta joskus todella nautin olla mahdollisimman yksin. -Josh Zuckerman
- Joskus haluan vain kadota ja nähdä, kaipaako joku minua.
- Yksinäisyys nummilla on pelottavaa, kun sadepilvet asettuvat sisään, se saa sinut ymmärtämään paikkasi luonnossa. -Dave Davies
- Yksin seisominen ei tarkoita sitä, että olen yksin. Se tarkoittaa, että olen tarpeeksi vahva käsittelemään asioita yksin.
- Vanhetessani olen yhä mukavampi olla yksin. -Sienna Miller
- Muista, että yksinäisyyden välttämiseksi monet ihmiset tarvitsevat sekä sosiaalisen piirin että läheisen kiintymyksen. Vain yksi tai kaksi voi silti jättää itsesi yksinäiseksi. -Gretchen Rubin
- Poissaolo saa sydämen kasvamaan, mutta se tekee varmasti loput yksinäisiksi. -Charles M.Schulz
- Ihmiset tietävät nimesi, ei tarinasi. He ovat kuulleet, mitä olet tehnyt, mutta eivät sitä, mitä olet kokenut. Joten ota heidän mielipiteensä sinusta jyvällä suolaa. Loppujen lopuksi ei ole merkitystä sillä, mitä muut ajattelevat, vaan siitä, mitä ajattelet itsestäsi. Joskus sinun on tehtävä juuri se, mikä on parasta sinulle ja elämällesi, ei sitä, mikä on parasta kaikille muille.
- Olemme kaikki syntyneet yksin ja kuolemme yksin. Yksinäisyys on ehdottomasti osa elämänmatkaa. -Jenova Chen
- Yksinäisyys on niin kaikkivoipa ja tuskallinen uhka monille ihmisille, että heillä ei ole juurikaan käsitystä yksinäisyyden positiivisista arvoista, ja toisinaan pelkäävät mahdollisuutta olla yksin. -Rollo toukokuu
- Kun kaikki on yksinäistä, voin olla paras ystäväni. - Const Oberst
- Paras tapa olla onnellinen jonkun kanssa on oppia olemaan yksin. Tällä tavalla yritys on valinnan asia eikä välttämättömyys.
- On parempi matkustaa yksin kuin huonon kumppanin kanssa. -Afrikan Sananlasku
- Saatat tuntea olevasi eksynyt ja yksin. Mutta Jumala tietää missä olet, ja hänellä on hyvä suunnitelma tulevaisuuttasi varten.
- Missä olit aiemmin, maailmassa on reikä, jonka huomaan kävelevän jatkuvasti päivällä ja putoamassa yöllä. Kaipaan sinua helvetin. -Edna St. Vincent Millay
- Olen niin peloissani, että kuolen ilman, että minua olisi koskaan nähnyt. Ymmärrätkö? -David Foster Wallace
- Ne, jotka huomaavat myrskyt silmissäsi, hiljaisuuden äänessäsi ja raskauden sydämessäsi, ovat niitä, jotka sinun on päästettävä sisään.
- Olin jo huomannut, että ei ollut hyvä olla yksin, ja tekin siten kumppanuuden ympärilläni olevien kanssa, toisinaan maailmankaikkeuden ja toisinaan oman merkityksettömän itseni kanssa, mutta kirjat olivat aina ystäviäni, anna pettää kaiken muun. -Joshua Slocum
- Mies syntyy yksin ja kuolee yksin, ja hän kokee karmansa hyvät ja huonot seuraukset yksin ja menee yksin helvettiin tai Korkeimpaan asuinpaikkaan. -Chanakya
- Toistaiseksi kuulen surullisimmat kappaleet ja istun yksin ja ihmettelen. Olen yksinäinen. Ja olen yksinäinen jollakin kauhean syvällä tavalla ja näen hetken, kuinka yksinäinen ja kuinka syvä tämä tunne juontaa. Ja se pelottaa paskaa minusta olemaan niin yksinäinen, koska se näyttää katastrofaaliselta. -Augusten Burroughs
- Hän sanoo olevansa yksinäinen, hirvittävän yksinäinen tämän rakkauden vuoksi, jota hän tuntee häntä kohtaan. Hän sanoo olevansa yksinäinen. Hän ei sano miksi. -Marguerite Duras
- Minusta on hyvä, että henkilö viettää aikaa yksin. Se antaa heille mahdollisuuden löytää kuka he ovat ja selvittää, miksi he ovat aina yksin. -Amy Sedaris
- Jos halusit tehdä jotain täysin rehellistä, jotain totta, se osoittautui aina asiaksi, joka oli tehtävä yksin. -Richard Yates
- Ongelma ei ole oikeastaan yksinolossa, vaan yksinäisyydessä. Voi olla yksinäinen väkijoukon keskellä, eikö olekaan? -Kristiini Feehan
- Uskaltaminen elää yksin on harvinaisinta rohkeutta, koska on monia, jotka ovat mieluummin tavanneet kentän katkerimman vihollisen kuin oman sydämensä kaapissaan. -Charles Caleb Colton
- Vaikein kävely on kävely yksin. Mutta jos annat sen, se on kävely, joka voi tehdä sinusta vahvimman.
- Joskus elämä on liian vaikeaa olla yksin ja joskus elämä on liian hyvää ollakseen yksin. -Elizabeth Gilbert
- Kuinka yksinäinen se on täällä ja kuinka hyvin se sopii sinulle. -Franz Kafka
- Hän onnistui pitämään täysin mielenkiintoisena. Ihmiset jättivät hänet yksin. Ja se oli kaikki mitä hän halusi. -Patrick Süskind
- Usko itseesi. Vaikka olisit yksin, se ei tarkoita, ettet voi tehdä mitään. Jokaisella meistä on tarkoitus. Sinulla on tarkoitus, et vain ole vielä löytänyt sitä!
- Se, joka seuraa väkijoukkoa, yleensä ei mene variksia pidemmälle. Ne, jotka kävelevät yksin, joutuvat todennäköisesti paikkoihin, joissa kukaan ei ole koskaan ennen käynyt. -Albert Einstein
- Mistä tiedät olevasi yksin? Kun katsot ympärillesi ja kaikki näyttivät siltä, etteivät he koskaan tunteneet sinua.
- Jotkut vaiheet on toteutettava yksin. Se on ainoa tapa todella selvittää, minne sinun täytyy mennä ja kenen sinun täytyy olla.
- Jos voisit lukea mieltäni, olisit kyynelissä.
- Kirjakauppiaat ovat arvokkain kohde yksinäisille, kun otetaan huomioon kirjoitettujen kirjojen lukumäärä, koska kirjoittajat eivät löytäneet ketään puhumaan. -Alain de Botton
- Asun siinä yksinäisyydessä, joka on tuskallista nuoruudessa, mutta herkullinen kypsyysvuosina. -Albert Einstein
- Mikä ihana yllätys vihdoin löytää, kuinka yksinäinen oleminen yksin voi olla. -Ellen Burstyn
- Kukaan ei tiedä pienistä sulamisista, joita olen yksin. He tietävät vain hymyistä ja nauruista, joita näytän heille.
- Anna minun kertoa sinulle tämä: jos tapaat yksinäisen, riippumatta siitä, mitä he sinulle sanovat, se ei johdu siitä, että he nauttivat yksinäisyydestä. Se johtuu siitä, että he ovat yrittäneet sulautua maailmaan aiemmin, ja ihmiset pettävät heitä edelleen. -Jodi Picoult
- Haluat kysyä, olenko yksinäinen? No, tietysti yksinäinen nainen, joka ajaa maata ympäri päivä, jättäen taakse mailin jälkeen mailin pienet kaupungit, joissa hän olisi voinut pysähtyä ja asua ja kuolla. -Adrienne Rich
- Eräänä päivänä voit kertoa itsellesi, teit sen! Et koskaan tarvinnut häntä! Elät elämääsi niin kuin haluat.
- Tuo tunne, kun et ole välttämättä surullinen, mutta tunnet itsesi todella tyhjäksi.
- Opi olemaan yksin ja pitämään siitä. Mikään ei ole enemmän valtuuttavaa tai vapauttavaa kuin oppiminen pitämään oma yritys. -Mandy Hale
- Vahvan ihmisen tarvitsee pysyä yksin naimisissa maailmassa, joka on tottunut tyytymään mihinkään vain sanomaan, että hänellä on jotain.
- Elämä on täynnä kurjuutta, yksinäisyyttä ja kärsimystä, ja kaikki on ohi aivan liian aikaisin. -Woody Allen
- Ja joskus minun on vain oltava yksin, joten voin itkeä ilman tuomiota, joten voin ajatella häiritsemättä, joten en tuo ketään muuta kanssani.
- Olin hyvin usein raivoa ja epätoivoa. Olin aina yksinäinen. Kaikesta huolimatta olin ja rakastan elämää. -Jeanette Winterson
- Joskus pahin paikka, missä voi olla, on omassa päässäsi.
- Hei pimeys vanha ystäväni. Minun täytyy taas puhua kanssasi.
- Ajattelin, että pahin asia elämässä oli päästä yksin. Se ei ole. Pahin asia elämässä on päätyä ihmisiin, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi yksin. -Robin Williams
- Jos pelkäät olla yksinäinen, älä yritä olla oikeassa. -Jules Renard
- On päiviä, jolloin yksinäisyys on huumaava viini, joka päihittää sinut vapauteen, toiset, kun se on katkera tonika, ja toiset taas, kun se on myrkkyä, joka saa sinut lyömään päätäsi seinää vasten. -Sidonie Gabrielle Colette
- Olen kiehtonut itseäni ja rakastan kuulla oman ääneni. Haluaisin kuulla, mitä minulla on sanottavaa. Monet ihmiset eivät pidä yksin olemisesta, koska he eivät todellakaan pidä itsestään, mutta minä rakastan minua. -Gene Simmons
- Ei, en ehkä ole fyysisesti yksin. Mutta henkisesti ei ole ketään näkyvissä.
- Musiikki oli turvani. Voisin ryömiä avaruuteen nuottien väliin ja käpertyä selkäni yksinäisyyteen. -Maya Angelou
- Se on outoa. Tunsin itseni vähemmän yksinäiseksi, kun en tuntenut sinua. -Jean-Paul Sartre
- Ei, en ehkä ole fyysisesti yksin. Mutta henkisesti ei ole ketään näkyvissä.
- On pahempia asioita kuin tunne yksin. Asiat, kuten olla jonkun kanssa ja silti tuntea itsensä yksin.
- Olen yksinäinen, mutta kaikki eivät tee niin. En tiedä miksi jotkut ihmiset täyttävät aukot ja toiset korostavat yksinäisyyttäni. -Anaïs Nin
- Jotkut ihmiset eivät kestä yksin olemista. Rakastan yksinäisyyttä ja hiljaisuutta. Mutta kun tulen ulos siitä, olen tavallinen puhekone. Se on kaikki tai ei mitään minulle. -Celine Dion
- Pidän itseäni ikuisesti ikuisesti naurettavana miehenä, yksinäisenä sieluna, vaeltajana, levottomana turhautuneena taiteilijana, rakkaudessa rakastuneena miehenä, joka etsii aina absoluuttista ja etsii aina saavuttamatonta. -Henry Miller
- Yksinäisyys on ihmisen tila. Kukaan ei koskaan tule täyttämään sitä tilaa. Parasta mitä voit tehdä, on tuntea itsesi tietävän mitä haluat. -Janet Fitch
- Olemme syntyneet yksin, elämme yksin, kuolemme yksin. Vain rakkauden ja ystävyyden avulla voimme luoda illuusion tällä hetkellä, ettemme ole yksin. -Orson Welles
- Et voi olla yksinäinen, jos pidät ihmisestä, jonka kanssa olet yksin. -Wayne Dyer
- Kauhein köyhyys on yksinäisyys ja tunne olla rakastamaton. -Äiti Teresa
- Tiedän, että olet surullinen, joten tiedän, että en kerro sinulle hyvää päivää. Sen sijaan käsken sinua huolehtia itsestäsi. Selvitä päivä luopumatta. Huomenna tulee olemaan upouusi. Sinä yksin voit päättää, mihin suuntaan haluat mennä.
- Yksinäisyys on surullista, yksinäisyys on autuaa. -Osho
- Jotkut ihmiset vapisevat ajatuksesta olla yksin. En ymmärrä. Rakastan yksinäisyyttäni. Energiaani ei koskaan päästä, tunteitani ei koskaan loukata. Kohtelen itseäni hyvin, viihdyn itseäni, mutta se on rauhallista. -Sylvester Mcnutt
- Olemme kaikki yksinäisiä jostakin, mistä emme tiedä olevamme yksinäisiä. Kuinka muuten selittää utelias tunne, joka tuntuu siltä, että kadottaisit jonkun, jota emme ole edes tavanneet? -David Foster Wallace
- Jos haluat kauniit silmät, etsi hyviä muilta kauniiden huulten puolesta, puhu vain ystävällisyydestä ja tahdosta, kävele tietoisesti, ettet ole koskaan yksin. -Audrey Hepburn
- Yksinäisimmät ihmiset ovat ystävällisiä. Surullisimmat ihmiset hymyilevät kirkkaimmin. Vaurioituneimmat ihmiset ovat viisaimpia. Kaikki siksi, että he eivät halua kenenkään muun kärsivän tapaan.
Jos etsit parhaita sanoja ja kuvia jakamaan rakastamiesi ihmisten kanssa tai haluat vain innostaa itseäsi ... älä katso enää! Suloisin ystävä lainauksia , viisauden sanat ja lainauksia menetyksestä , olemme saaneet sinut katettua.
Joitakin kysymyksiä yksin olemisesta
Miltä tuntuu olla yksinäinen?Itse asiassa jotkut ihmiset voivat tuntea itsensä yksinäisiksi ihmisten ympäröimänä. Vain koska he eivät tunne yhteyttä. Toisaalta yksinäisyys tarkoittaa, että haluat olla yhteydessä muihin.Miksi pidän yksin? Yksinäiset ovat hyvin tietoisia itsestään, tämä on tärkein syy, miksi he haluavat olla yksin. Ystävyys yksinäisen kanssa on asia, jota monilla ei ole mahdollisuutta kokea. Mielestäni avain on tässä olla itsetietoinen.Kuinka taistelen masennusta yksin? Älä juo liikaa alkoholia. Se voi aiheuttaa muita ongelmia.
Yritä syödä terveellisesti ja harjoittele.
Pidä rutiinia, se auttaa sinua pysymään yhteydessä elämään.
Kohtaa pelkosi, jos vältät niitä, niitä on vaikeampi ratkaista.